Glaub zu dieser Steffi gehe ich mal.
Hab jetzt noch
Eggbeater drauf und fühlt sich etwas besser an.
Knie halten jetzt so 1 Std durch und wenn sich die Belastung erhöht dann fangens sofort an zu meckern.
Hinzu kam jetzt ne Entzündung der Sehnen auf dem Spann rechter Fuß weil die Schuhe zu eng waren.
Hab mir da größere gekauft aber scheinbar sind die
Mavic irgendwie nicht so meine, hatte auch mit den grösseren abdrücke aufm Fuß, werde mal bei Specialized vorstellig werden.
Beim Wohlfahrt ein Termin kriegen ähnelt doch ner Audienz beim Pabst oder
Tjo scheinbar mag mein Körper das Radfahren immo nicht so sehr ;(
Fitnessstudio geht alles, Functional Fitness mit Burpees oder Kniebeugen auf dem Wackelbrett 2 beinig und 1 beinig geht alles, nur nicht Radfahren.
Naja geh halt jetzt wieder Yoga und Pilates und hoff es wird nächstes Jahr besser.
Ich denke auch das ich mir Dysbalancen reingeholt habe dazu Überlastung und gereizt mit dem dummen Spinning Bike im Winter mit schiefen Pedalen.
Witzig das der Schmerz wandert.
Früher innenseite und ausstrahlend in oberschenkel und unterschenkel und jetzt Außenseite und Kniescheibe außen vorne.
Naja wird schon werden, Knie haben wohl a gutes Schmerzgedächtniss ;(
