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sitzt Du nicht etwas zu weit vorne?Hat ein bisschen gedauert. Hier die versprochenen Geo Fotos.
Fühlt dich besser an. Rücken IST entspannter. Handling ist agiler.
das denke ich auch, ist ja nicht ganz waagerecht. Der Sattel könnte aber noch etwas höher. Checke ich nochmal. So oft sieht man sich ja nicht. Danke für die Anregungen.Wenn die Kurbel auf dem zweiten Bild ganz waagerecht stehen würde paßt das mit Lot doch ganz gut.
Gruß
Marcus
Tip: Ich war letzte Woche bei einem Specialized BG Fitter. Kostet zwar etwas, aber für mich hat es sich schwer gelohnt.das denke ich auch, ist ja nicht ganz waagerecht. Der Sattel könnte aber noch etwas höher. Checke ich nochmal. So oft sieht man sich ja nicht. Danke für die Anregungen.
Wie ist Deine Meinung zu der Fitting-Box? Ich sehe, dass darin ein Lot, Wasserwaage und Maßband enthalten ist. Kosten ca. 30€. Lohnt sich der Invest oder handelt es sich um Infos, die mittlerweile Im Netz oder in den Zeitschriften stehen?bei mir war es 1 cm
wenn ich mir das bild da oben angucke und mich an mein fitting erinnere, könnte der sattel noch etwas tiefer.
sattelposition vorne / hinten: kurbel waagerecht, und fuß ebenfalls waagerecht, knielot nehmen
sattelhöhe: kurbel runter und ferse komplett durchdrücken. nun darf das becken nicht zur seite kippen.
Klar hab ich mich mit der Einstellung beschäftigt, aber mit der Zeit gibt es eine "Wohlfühleinsetllung" und man ändert über die Jahre nichts mehr!Oh, wenn es nicht 4 mm, sondern gleich 4 cm Anpassung waren, dann weckt es den Anschein als hättest du dich noch überhaupt nicht mit der Theorie des "richtigen" Sitzens befasst.
Die Höhe ist eigentlich das am einfachsten selbst zu ermittelnde Maß. horizontale Sattelposition und Vorbaumaße sind schon schwieriger.
Verhandlungssache! Wenn du ein neues Speci kaufst ist ein BG Fit meistens dabei.Was kostet denn so ein professionelles Fitting?
Danke für die Antwort!Verhandlungssache! Wenn du ein neues Speci kaufst ist ein BG Fit meistens dabei.
und die Presi sind bei uns in der Schweiz sowiso nicht vergleichbar mit D!
Mich würde mal interessieren, was nun wirklich richtig ist.....
Jep, war in einem Concept Store in der CH.Danke für die Antwort!
Da muss ich wohl noch mal mit meinem Händler reden, denn ich hatte mir im Augustbein neues Specialized gekauft und da war von nem Fitting nicht die Rede. Oder meinst du in einem Concept Store?
Und das mit den Preisen ist doch aktuell quasi 1:1
Wenn du z.B. 5% durch so ein Fitting rausholst sind das auf einem Langdistanz Marathon mit Fahrzeiten so um die 6-8h schnell mal 20-30min die du mit wenig Aufwand rausholen kannst!
Wenn du jedoch noch die Schmerzen (Nacken, Lendenwirbel, etc.) welche ggf. durch eine schlechte Bike-Einstellung auftretten können mit einbeziehst, kann man schon nochmals etwas draufrechnen.Naja, 5% von 300 - 480 Minuten sind 15 - 20 Minuten . Aber selbst die wird man auf einem Marathon nicht herausholen können, weil 5% mehr Leistung nicht 5% höhere Geschwindigkeit bedeutet, sondern vielleicht 1-3% (Windwiderstand geht quadratisch in die Geschwindigkeit ein). Also 5 - 10 Minuten halte ich für realistisch und 5% Mehrleistung durch ein Bike-Fitting ist schon ziemlich viel.
Naja, die Mehrleistung mag das eine sein, aber die verminderte Belastung für den Körper wäre mir da wichtiger.
Weniger Schmerzen, Langzeitschäden, etc.
Wenn ich mir überlege welche Rückenschmerzen ich früher nach dem Biken wegen der falschen Haltung hatte...
Das wäre mir wichtiger als ein paar Prozent/Minuten, zumal das ja auch wieder Einfluss auf die Leistung hat...