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- 21. April 2002
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Hallo zusammen,
ich habe mal eine Frage an die Trainings-Gurus. Vorab, ich fahre MTB und RR vor allem, um Spaß zu haben, also keine Rennen o.ä.
Da ich im Moment im Prinzip nur am Wochenende je ca. 3 h Zeit habe, um überhaupt zu fahren die Frage, mit welcher Variante man für die Formaufbau mehr erreicht.
Samstag Rennrad GA1 und Sonntag MTB oder Samstag MTB und Sonntag Rennrad GA1
(MTB versuche ich auch langsam zu fahren, aber wegen der derzeitigen Form gehts immer mal wieder ans Limit).
Grüße
durango
ich habe mal eine Frage an die Trainings-Gurus. Vorab, ich fahre MTB und RR vor allem, um Spaß zu haben, also keine Rennen o.ä.
Da ich im Moment im Prinzip nur am Wochenende je ca. 3 h Zeit habe, um überhaupt zu fahren die Frage, mit welcher Variante man für die Formaufbau mehr erreicht.
Samstag Rennrad GA1 und Sonntag MTB oder Samstag MTB und Sonntag Rennrad GA1
(MTB versuche ich auch langsam zu fahren, aber wegen der derzeitigen Form gehts immer mal wieder ans Limit).
Grüße
durango