Maximalkraft ist aber die Basis für so ziemlich alles,auch für Kraftausdauer. Mehr Maximalkraft macht das pedalieren effizienter da der Muskel bei hohen Wattzahlen sich weniger verausgaben muss (physikalische leistung schön und gut aber praktisch was anderes,ab bestimmten Geschwindigkeiten brauchst du nun mal einfach etwas Druck auf dem Pedal da man nicht unendlich schnell treten kann.) . Dass es für nen Bergfahrer nix bringt um jeden Preis zu versuchen 200kg zu beugen und ganzjährlich kniebeugen zu machen ist klar da man dabei einfach zuviel Gewicht aufbaut und man nen zu niedrigen Anteil an Slow twitch Muskelfasern bekommt,aber Maximalkrafttraining an sich ist ein Muss in der off-season.
Zumindest in der Off-season werden die meisten mtb´ler,vorallem die crosscountry fahrer aber auch einige marathon leute Kniebeuge maximalleistungen haben die so manchen hobby-kraftsportler alt aussehen lassen. Aber dass sind natürlich auch keine Bergfahrer,crosscountry ist 1h volle pulle intervall. Je kürzer und explosiver die Disziplin desto höher die Kraftleistungen. Bahnsprinter hauen schon mal 270kg in der tiefen Kniebeuge weg und sind ganzjährig im Kraftraum,Bergspezialisten bei der tdf sind nur im Winter am Beugen(wenn überhaupt,manche viell. auch nur Beinpresse etc.) und werden dort kaum Zeit haben allzu hohe Gewichte zu machen,in der Saison ist es dann eh vorbei da vorher geziehlt Muskelmasse abgebaut wird. CC Mountainbiker sind nen Mittelmaß dazwischen mit nem ziemlich hohen Kraftraining anteil.
