Bin den Single-Trail vor ne Ewigkeit mal gefahren. Glaube der ist technischer als die meisten Stages. Vielleicht gibt es mal nen Abschnitt in der Art, aber wenn, dann nur kurz. Mit dem DH in WiBe gar nicht zu vergleichen. Auch wenn man am OKO die DH fährt. Die ist aber auch Old-School.
Was für mich am ehesten an so etwas wie Training rankommt ist zum Beispiel beim Flowtrail in Winterberg alles in einem Stück zu fahren. Also ohne Pause zwischen den Abschnitten direkt weiter und in den Flachstücken so hart wie geht pedalieren. Brauche dort dann um die 5 Minuten.
Während des Rennens geht es einfach nur darum dich selbst zu quälen und immer und immer wieder so hart anzutreten wie möglich.
Und vielleicht gewisse Techniken trainieren. Pump-Track kann helfen, wenn man an den passenden Stellen pumpt, spart man Karft und halt die Geschwindigkeit oder wird schneller. Dann noch Steilstufen und vielleicht Sprünge eben.
