Was haltet ihr als vorbeugung hiervon ?

[stuckwave]

Habe vor mir als vorbeugende Maßnahme folgendes zu bestellen :

http://www.enduro4you.de/products/d...-Orthesen/SixSixOne-Cyclone-Knieorthesen.html

...was haltet ihr davon, schon jmd Erfahrung damit ?

 

[rubberfresh]

hm ich weiß nicht, mir wären die zu teuer. Da bleib ich lieber bei normalen Protektoren. Ich hab mir auch noch nie das Bein verdreht oder überstreckt.
Wenns mal passieren sollte hab ich vielleicht ne andere Meinung...

 

[jackJ3lly]

Wenn schon ne Knieorthese, dann eine die an dein Knie angepasst wurde.
Die Kosten zwar erheblich mehr als die 661, aber dafür passen die dann auch genau, und darauf kommts ja schliesslich an. Von diesen Universalorthesen halte ich nichts, da jeder mensch anders gebaut ist
Für mich sind das nur überteuerte Knieschoner mit alustreben und nem gelenk

 

[stuckwave]

Naja,

Orthesen sind ja sonst meist deutlich teurer (Stk ab ca. 300,- €)

 

[black soul]

vollkommer unsinn so etwas als 'vorbeugen' zu tragen. eine knie orthese hat ganz bestimmte aufgaben, z.bsp. nach verletzungen.
bleib einfach beim normalen knie- oder knie-schienbein schoner. und möglichst oft das hirn einschalten, da beugst du am besten vor.

http://www.knieorthese.com/

 

[stuckwave]

wollte damit halt einem Kreuzbandriss durch z.B. überstreckung vorbeugen.

 

[Prayer]

da wird dir sowas nicht weiterhelfen...ich hatte einen kreuzbandriss (zwar nicht beim Mountainbiken) aber solche orthesen sehn schon allein ganz anders aus. richtige orthesen besitzen oftmals nicht nur 2 klettverschlüssen und sind hinten nicht offen...diese 661 wird dir andauernd verrutschen und allein das, würde mich schon ins unendliche nerven

 

[jackJ3lly]

Da kannste dich mal mit der Thematik Auseinandersetzen.

http://www.ortema.com/02_07/korthetik1.html

Denn es kommt nicht nur drauf an eine Orthese zu haben, sonder auch die passende, sonst brauchste erst garkeine.

 

[Deleted 369460]

Ich grabe den Thread mal aus.
Hatte im Dezember 2015 mir das Knie verdreht und eine Bänderüberdehnung.

lange Rede kurzer Sinn, mittlerweilen laufe ich wieder ohne Krücken, bekomme nun aber auf Anweisung meines Sportdoc eine angepasste Knieorthese für den Sport.

Meine Frage, wie fährt es sich damit?
Kann man damit dann aktiv fahren ohne Angst zu haben eine Überlastung der Bänder hervorzurufen?

 

[memphis35]

Kann man damit dann aktiv fahren ohne Angst zu haben eine Überlastung der Bänder hervorzurufen?

Na , dafür verschreibt sie dir ja der Doc.

 

[on any sunday]

Ich kennen Knieorthesen aus dem Motorspocht und dort werden sie oft schon zur Prophylaxe eingesetzt. Damit Rad zu fahren macht bestimmt keinen Spaß.

 

[Deleted 369460]

daher hat man mir von fertigen ja abgeraten und mich zum http://www.voelk-orthopaedie.de/index.php?id=16,11,0,0,1,0 geschickt.
dort hat man einen gipsabdruck von meinem bein gemacht. die fertige orthese bekomme ich nächste woche

ich denke mal der wird schon wissen was er macht, ich habe ihm ja gesagt ich möchte damit aktiv mtb fahren.

 

[on any sunday]

Ich meinte auch angepasste Orthesen. Wenn es vernünftig sein soll, sehen die dann so aus

und damit fährt man aktiv Downhillwettbewerbe. Längere "Enduro" oder Freeride Touren möchte ich damit nicht fahren.

Kannst ja ein Bild einstellen, wenn deine Orthese fertig ist.

 

[Deleted 369460]

So eine bekomme ich

 

[DHE22]

Ich bin gespannt ob du mit dem Teil fahren kannst...