Schlusswort:
Leider ist nun alles vorbei
Die letzten Punkte sind eingetragen und es ist Zeit für ein letztes Fazit:
Ziel 1 : von 93 kg auf 78 kg:
Leider nicht ganz geschafft, aber solide 12,5 kg abgenommen und gleichzeitig ordentlich Muskeln und Kraft aufgebaut. Jetzt geht's ans Feintuning, bis Ende Sommer das Ziel von 75 kg
Ziel 2: unter die ersten 1000
Bis jetzt sieht es so aus, als hätte ich es geschafft, aktuell Platz 997, aber wenn ich sehe, dass manche Leute Wandern eintragen um Punkte zu bekommen, oder 4 h alternative Sportarten in 30 min. Blocks splitten, dann weiss ich eh, dass ich locker unter den ersten 1000 bin.
Wer sich selber kitzelt kann lachen wann er will........
Und bei den alternativen Sportarten bin ich sogar unter den ersten 75
Ziel 3: Steigerung der Fitness
Ich komme jeden Berg hoch, bin flotter berghoch und auch bergab, Fahrtechnik hat sich verbessert, die Laufzeiten sind auch gut geworden, ich gehe mittlerweile sogar freiwillig und gerne laufen. Das freut mich, denn jetzt kann ich anfangen die Einheiten weiter auszubauen, sowie es die Zeit neben Job, Familie, Hausumbau, etc. zulässt.
+ Punkt:
mir hat es unwahrscheinlich viel gebracht hier zu dokumentieren was ich so treibe, genauso wie Strava mir extrem beim Training hilft.
Und einige hier haben mich echt gepusht, vielen Dank.......
Ich werde euch weiterhin auf STRAVA stalken und wer weiss, irgendwann geht man dann mal zusammen biken
RIDE ON an alle................Vielen Dank und eine super Saison, lasst rocken Jungs und Mädels.........Ich geh heut abend erst mal ne Runde biken