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Das habe ich auch schon gelesen....aber das kommt mir verdammt viel vor.

Guten Morgen, Mal ne kurze Frage. Funktioniert bei Euch (Garmin Nutzern) die Kalorienberechnung noch? Ich habe seit eier Woche einen Edge 520 (Edge 500) und seitdem sind bei mir KJ gleich Kcal. Finde aber keinerlei Einstellung dazu. Gruss chris

Ich gehe davon aus.....dein test geht über 3-4 std :-)

Das sehe ich genau so. Bin am Wochenende auch CC gefahren und meine NP war 40Watt unter der FTP. Allerdings auch auf 80 min. Was mich gewundert hat.....meine erste und letzte Runde waren fast zeitgleich.

Hallo zusammen..... Zurück aus Malle ......habe ich direkt mal zwei Fragen: 1. meine ctl ist nun erstmals über 90 und wird grün angezeigt. Ist eine ctl ab 90 generell grün/gut oder ist das von anderen faktoren abhängig? 2. was bedeutet der Wert von RR? Dieser wird rot angezeigt(ich habe für RR...

Zum Teil magst du ja recht haben. Aber im Endeffekt ist es doch egal.......ich denke man verbessert auch mit einem Stages sein Training. Solange man konstant "falsch" misst.......wenn man natürlich an einem Rad SRM und am Anderen Stages fährt, wird es problematisch :-)

Ich denke auch dass mann das überhaupt nicht pauschalisieren kann. Ich habe Frau und Kind, arbeite Vollzeit und absolviere im Moment noch ein Abendstudium und komme höchstens auf 15h/Woche und denke trotzdem das ich es dieses Jahr auf 5W/Kg schaffen kann. Ich habe allerdings auch eine sehr...

Guten Morgen, mal eine kurze Frage zwischendurch........gibt es den Stages Gxp Kurbelarm nicht mehr ? Oder warum finde ich den nirgends?

Alter: 33 Erstes Rennen: 2012 Erbeskopf letztes Jahr nur Langstrecke Marathon und Xc gefahren. Dieses Jahr auch mal wieder etwas mehr Mittelstrecke Trainingsvol.: 10 -15h Ziele: Top 10 Gesamt

:lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol:

10 Minuten VO2 Intervalle fände ich auch ganz schön heftig. Da bin ich mir sicher, dass ich da keine 6 stück mit dem gleichen Leistungsdurschnitt schaffen würde.

Oh wei.......was bei Rad-net steht :lol::lol::lol::lol::lol::lol: Da werde ich 2015 in den Top 10 (masters) geführt und da sind hinter mir so viele die deutlich stärker sind als ich.

Im Endeffekt ist es natürlich Wurscht ob es 5W/Kg oder 4,5W/Kg sind. Wie Milan schon schrieb : "Im Rennen zählt es" Über die KOM Jagd auf Strava kann man denken wie man will, aber ich kann den Motivationschub auf KOM Jagd nicht leugnen :-)

Hallo zusammen Melde mich auch mal wieder mit einem FTP Test...... Bin seit drei Tagen ein bischen erkältet, habe mich aber heute morgen gut gefühlt. War soweit zufrieden ..... Beim 5min Allout waren es 5 Watt mehr (CP5 liegt jetzt bei 6.15W/kg) Ftp ist identisch zum letzten mal geblieben...

Alter Schwede.....4-5h Rolle......danach wäre ich reif für die Irrenanstalt.

Bei mir sieht es ähnlich aus. Wobei ich 20std/woche nur sehr selten schaffe. Meistens sind es zwischen 12 und 15std/woche. Gestern bin ich eine Stunde auf der Rolle VO2 Intervalle gefahren.....es war einfch nur schlimm. :-( Süden ist bei mir erst im März.....das dauert also auch.

Danke Dir..... Wie machen die anderen das? Milan?

Hallo zusammen Ich weiß die Frage wurde schonmal ganz am Anfang von diesem Thread besprochen.......aber ich bin immernoch nicht schlau draus geworden. Welchen Wert tragt ihr bei GC für W' ein? Ich habe bis jetzt immer wenn ich eine neue FTP angelegt habe, die 20000 stehen lassen. Der...

Ah ok. Die Abweichung durch nicht Kalibrieren wäre meine nächste Frage gewesen. Zuviels gespeicherte Aktivitäten auf dem Garmin kann auch sehr gut sein.....die habe ich noch nie gelöscht :-(

Hallo zusammen und frohe Weihnachten, mal eine Frage......... Kalibriert ihr euren tacho/stages vor jedem Training? Der Garmin Edge fragt ja vor jedem Start. Allerdings stürzt mein Garmin Edge regelmässig nach erfolgreicher Kalibrierung ab, Sodass ich ihn nochmal neu starten muss. Ist das...