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Moin, ich möchte am kommenden Wochenende in den Deister fahren. Hätte 1-2 Plätze im Auto frei, für Bikes und Menschen. Möchte sich jemand anschließen?

Ist jemand an einer schnellen Runde interessiert, bevor es wieder anfängt zu regnen ?

Ist jemand an einer schnellen Runde interessiert, bevor es wieder anfängt zu regnen ?

Für mich stehen ganz klar die Klettereigenschaften im Vordergrund. Deswegen ist eine verstellbare Geometrie durchaus wichtig. 1x10 reicht für meine Ansprüche völlig aus, man will ja auch ein bisschen was zutun haben.

Hallo, bei mir hat bis jetzt immer Helm und Handschuhe gereicht. Alle Verletzungen die ich durch den Sport erlitten habe hätten sich auch nicht mit Protektoren verhindern lassen können. LG Tobi

Versuchs mal so nach 6-7 Wochen. Da hab ich wieder mit dem Laufen angefangen.

Bremshebel oder Bremsen oder beides ?

Moin, ich suche wie oben schon steht eine VR Bremse fürs Rennrad. Muss nichts dolles sein ist nur für die Stadt. Zusätzlich suche ich ggf noch ein Paar Bremshebel für einen Flatbarlenker. LG

Kurzer Statusbericht von mir: Am 23.2.14 Abgang über den Lenker Tossy III Rockwood 3 Am 5.3.14 Operation mit Tight Rope / Dog Bone Button Postoperativ habe ich einen Abduktionsverband getragen, für 6 Wochen. War heute am 8.5.14 im Krankenhaus zur Nachsorgeuntersuchung. Das Gelenkt ist wieder...

Warte nochmal so ungefähr einen Monat. So ab Woche sieben geht es langsam wieder.

Laut Physiotherapeutin ist es doch kein Hochstand. Mir kommt das wohl nur so vor, da durch die nicht vorhandene Muskelmaße das Schulterdach anders aussieht als links. Mit dem Gewicht übe ich auch nur bei aufgesetztem Elbogen. Die Übung ist nur für Bi- und Trizeps.

Meine Op liegt jetzt bald fünf Wochen zurück. Die Op war an sich komplikationslos, der Operateur meinte nur, dass es durch meine Anatomie etwas kniffelig war, aber alles ist gut. Die ersten postoperativen Tage waren die Hölle, starke schmerzen, wenig Schlaf. Mit der Physio wurde bereits gleich...

Moin Leute, ich bin nun auch in den Club eingetreten. Hab mir Sonntag bei einer Abfahrt, bei welcher ich mir mein Rad mal von vorne angucken wollte, eine AC-Gelenksprenung zugezogen Rockwood V. Am 4.3 soll ich nun minimalinvasiv operiert werden und bekomme einen s.g. Dog Bone. Wie sind eure...

Fääääätzig :D !