Tjo und ich hab letztes Jahr trotz unverändertem Fleischkonsum 7kg abgenommen (Zuckerkonsum massiv reduziert und gleichzeitig zum Radeln auch noch mit dem Laufen begonnen).
Dahingehend wurde mein Ruhepuls niedriger, beim Blutdruck weiß ich es nicht da ich den nicht messe und mit 7kg weniger wurde ich auch gerade in den Bergen ordentlich schneller.
Und ich hatte mehr Geld für Alkohol!
