Der Lauf wird auf der großen Wiese an der Jugendherberge gestartet. Nach der Wiese links halten, kleine Baumgruppe. Weiter geht´s auf weichem Untergrund flach geradeaus, bis man von einem Streckenposten rechts etwas abschüssig weitergeleitet wird, um dann nochmal rechs haltend Richtung Jugendherberge läuft.
Von dort aus weiter mit dem MTB auf die Laufstrecke, um nach der langen Geraden dann links tiefer in den Wald zu fahren. Dieses Teilstück ist technisch nicht anspruchsvoll, bis man dann im hinteren Teil einige Wellen fahren muß und eine winzige Downhillpassage die je nach Fahrvermögen mit Vorsicht zu genießen ist. Anschließend zwei kleine Uphills und zurück auf die Wiese vor der Jugendherberge, um auf die nächste Runde zu fahren.