Hallo
Einige kenne mich vielleicht noch aus früheren Zeiten, war ja immerhin mal in der TOP 5 der User.
Naja is ja auch egal. Warum ich das hier schreibe: ICH WILL WIEDER SO GUT RADFAHREN WIE FRÜHER.
Aber: Seit 2001 habe ich jedes Jahr weiter abgebaut.
Meine Leidensgeschichte bestand aus: FETTEM ESSEN, GETUNTEN AUTOS und ALKOHOL.
Und: ICH WILL NICHT MEHR!!!!!!!!
Ich war schon kurz davor den Radsport an den Nagel zu hängen, weil nichts mehr Spaß gemacht hat.
Dann meinten die Ärtzte ich hätte nen HERZFEHLER, was aber nicht stimmte. Freunde waren auf einmal viel wichtiger als sonst, ich bin FAST in die illegale Raserscene abgerutscht und bin halt wie gesagt am sportlichen Tiefstpunkt.
Kondition: Beschissen
Körpergewicht: 98,5kg
Ziel: Bis ANFANG April 15kg weniger
bessere Ausdauer
gleiche Kraft
Plan: Nicht mehr als 3000kcal (8 Stunden körperliche Arbeit) bei fast täglichem Sport und nach 17.00Uhr wird nicht mehr gegessen.
Ich schreibe das hier als zusätzliche Motiviation, da so alle Erwartungen an mich stellen und ich werde jeden Abend ein kurzes Statement hier geben, was das Gewicht macht und wie der Tag so lief!
Ich hoffe ihr Unterstützt mich dabei und lasst mich hier mein ganz persönlich, unpersönliches Tagebuch schreiben.
Ich würde mich freuen wenn ihr mich unterstützt und eineige sich das hier regelmäßig anschauen.
Einige kenne mich vielleicht noch aus früheren Zeiten, war ja immerhin mal in der TOP 5 der User.
Naja is ja auch egal. Warum ich das hier schreibe: ICH WILL WIEDER SO GUT RADFAHREN WIE FRÜHER.
Aber: Seit 2001 habe ich jedes Jahr weiter abgebaut.
Meine Leidensgeschichte bestand aus: FETTEM ESSEN, GETUNTEN AUTOS und ALKOHOL.
Und: ICH WILL NICHT MEHR!!!!!!!!
Ich war schon kurz davor den Radsport an den Nagel zu hängen, weil nichts mehr Spaß gemacht hat.
Dann meinten die Ärtzte ich hätte nen HERZFEHLER, was aber nicht stimmte. Freunde waren auf einmal viel wichtiger als sonst, ich bin FAST in die illegale Raserscene abgerutscht und bin halt wie gesagt am sportlichen Tiefstpunkt.
Kondition: Beschissen
Körpergewicht: 98,5kg
Ziel: Bis ANFANG April 15kg weniger
bessere Ausdauer
gleiche Kraft
Plan: Nicht mehr als 3000kcal (8 Stunden körperliche Arbeit) bei fast täglichem Sport und nach 17.00Uhr wird nicht mehr gegessen.
Ich schreibe das hier als zusätzliche Motiviation, da so alle Erwartungen an mich stellen und ich werde jeden Abend ein kurzes Statement hier geben, was das Gewicht macht und wie der Tag so lief!
Ich hoffe ihr Unterstützt mich dabei und lasst mich hier mein ganz persönlich, unpersönliches Tagebuch schreiben.
Ich würde mich freuen wenn ihr mich unterstützt und eineige sich das hier regelmäßig anschauen.
(nach 4 Jahren hätte ich nich machen sollen) und dann ging es bei mir auch nur noch Bergab. ich wiege anstatt früher 80 jetzt 108 und fühle mich beschissen und dat alles nur weil ich so nen scheiss Computer gekauft habe und danach nur noch gzockt habe. Freunde haben gezockt gesoffen und wieder gezockt und überall muss man mit dem Auto hin weil man ja nicht laufen kann selbst wenns nur 200 m sind. Jetzt baue ich mir wieder ein Bike zusammen und will wieder anfangen ich denke mal wir sind in einer ziemlich gleichen Situation nur mit andrer Geschichte. ich hoffe du schaffst es und ich auch hab mir fast das gleiche vorgenommen mit dem abnehmen und muss mir fast in den Arsch beißen damit ich durchhalte. Wenn wirs geschafft haben können wir ja mal eine 
warum hab ich nicht solche Probleme mit 201cm und 80kg