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Hi Leute
ich trainiere auf den Ergometer.
Ca. die erste halbe Stunde kann ich 160 Watt im GA1 trainieren. Danach mit selber Wattleistung nimmt der Puls zu. Wenn ich jedoch im GA1 bleiben will muss ich die Watt reduzieren.
Ist das bei euch auch so?
ich trainiere auf den Ergometer.
Ca. die erste halbe Stunde kann ich 160 Watt im GA1 trainieren. Danach mit selber Wattleistung nimmt der Puls zu. Wenn ich jedoch im GA1 bleiben will muss ich die Watt reduzieren.
Ist das bei euch auch so?