Comfortbiker
Kette-Rechts-am besten DOPPELT
Das ist bestimmt Tarnkappentechnik, damit kommt er unerkannt durch illegale Trails
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Wäre auch gern gefahren, meine Frau hat mich aber zu Gartenarbeit verdonnert! :-(Ich hab gestern noc h2x 15' Sweetspot gemacht. Hauptaechlich zum antesten fuer Sonntag, aber ich glaub ich bin wieder fit.
Heute Chillen, Sa Vorbelastung und Sonntag MarathonWorldSeries in Singen
Das ist bestimmt Tarnkappentechnik, damit kommt er unerkannt durch illegale Trails
Ich hab sogar extra Muttertag auf letzten Sonntag vor verlegt
Gestern 9 g KH/kg.d und heute 8.5 g KH/kg.d. Weiß nicht, wie man da auf 10 g kommen könnte, ich kann kein Essen mehr sehen. Und flüssig kriege ich auch nichts mehr rein.
aber GummiB sind zu 80% Haushaltszucker. Haushaltszucker ist zur Hälfte Fruktose, welche nicht in Muskelglycogen umgewandelt wird sondern nur in Leberglycogen.