Durch den Duisburger Stadtwald... - Teil 1

[pseudosportler]

Nicht schlafen zu gehen ist auch eine Option, solange ich mich betätige ist das kein Problem, habe ich die letzten 2 Jahre öfters schon gemacht, so habe ich dann was vom Samstag gehabt und der Wechsel aus der Nachtschicht klappt so auch gut, nur darf man sich nicht zu lange ruhe gönnen, dann hat man verloren.

 

[skaster]

Na dann fahr doch schon mal ne kleine GA-Runde und anschließend die Tour

 

[Markus1234]

Heute Nachmittag?

 

[skaster]

Könnte klappen. Muss mal schauen ob ich die neue Bremsscheibe schleiffrei bekomme.

 

[skaster]

Ganz schleiffrei wird es nicht und auf entlüften hab ich heute keine Lust. Wie sieht es aus? Neue Sattelstütze schon da?

 

[Markus1234]

Ja, die werde ich noch kurz vor der Tour einbauen .. ist ja vermutlich nicht so kompliziert.

 

[Markus1234]

Und? Wer? Wann? Wo?

 

[Markus1234]

Keiner? Ok, wir sind dann gleich weg...

 

[Holland]

Heute etwas los?

 

[skaster]

Im Garten- und Supermarkt ne Menge.
Tourtechnisch bin ich heute raus und morgen ist M-day.

 

[St.John]

Ankündigung: RuhrQUER 2015 - 23. & 24.05.2015
Für die Crosser unter uns: http://www.cx-sport.de/content/cyclocross/crosser-im-sommer/ruhrquer-2015-am-23-24052015
Wer mitfahren möchte, kann sich auch im Waldsee & Haldenrunde Moers-Thread melden.

 

[skaster]

So, Wettertechnisch sieht es ja gar nicht mal so schlecht aus am Donnerstag.
Start 11:00 Mintard und dann Richtung Oefte Werden? Dauer 3h +x mit verschiedenen Möglichkeiten Erfrischungsgetränke / -speisen zu erstehen.

 

[pseudosportler]

Hört sich doch recht gut an, werde mich morgen von der Arbeit aus noch mal melden ob ich dann dabei bin, scheiß Nachtschicht.
Komme gerade vom Orthopäden, von den aus darf ich wider Gas geben .

MfG pseudosportler

 

[muskator]

So, Wettertechnisch sieht es ja gar nicht mal so schlecht aus am Donnerstag.
Start 11:00 Mintard und dann Richtung Oefte Werden? Dauer 3h +x mit verschiedenen Möglichkeiten Erfrischungsgetränke / -speisen zu erstehen.

Hört sich interessant an. 11 uhr an der Bude? Das neue Rad will ausgeführt werden.
Fährt jemand (langsam) von Duisburg zur Bude?

 

[Markus1234]

Langsam heißt 10:15 ab Großenbaum? Dann hast du 2 Mitfahrer.

 

[skaster]

@muskator Meins scheint noch nicht fertig zu sein
Bude ja, offen wird die aber wohl nicht sein.

 

[muskator]

Langsam heißt 10:15 ab Großenbaum? Dann hast du 2 Mitfahrer.

Sehr gut, sollen wir uns bei dir treffen oder am Wendehammer?

 

[Holland]

Dabei!


Gruss
Holland.

 

[j_rg]

Ich komme auch - bis morgen.

 

[pseudosportler]

Scheiß auf schlafen, das Wetter spielt mit, die Knochen sollten auch wieder heile sein und bei den Mitfahrern möchte ich auch dabei sein, nur habe ich eine Bitte, passt bitte auf das ich nicht einschlafe .
Bis morgen .

MfG pseudosportler

 

[Markus1234]

@muskator: Na wenn du so fragst, dann bei mir

 

[skaster]

Nette Truppe bislang. Freu mich auf morgen.

 

[Dennis-Fox]

Sind auch nen paar Abfahrten dabei?
Überlege auch noch ob ich mich morgen früh auf dem Schlaf reiße und komme.


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[RazzFazz3HT]

Scheiß auf schlafen, das Wetter spielt mit, die Knochen sollten auch wieder heile sein und bei den Mitfahrern möchte ich auch dabei sein, nur habe ich eine Bitte, passt bitte auf das ich nicht einschlafer

Also nach meinen Langdistanzerfahrungen gehen 36h ohne Schlaf, die Leistung sinkt aber über die Zeit. Allerdings sollte man danach noch nicht mal ne Stunde Autofahren, da knackt man ein wegen Nichtstun. Zum Wachhalten gehen Cola und Kaffee und in ganz harten Fällen Koffeintabletten.

Bei der illustren Runde werde ich mich dann Morgen auch mal auf den Weg nach Mintard machen, anstatt die RTF von Titan Leverkusen zu fahren.
CU 2 more row

 

[muskator]

@muskator: Na wenn du so fragst, dann bei mir

ok, bin um kurz nach 10 bei dir