Hochintensives (Intervall)Training

Ob man jemand der Endurance nicht von Endurance Plus unterscheiden kann, als Gewinner bezeichnen möchte ist Geschmackssache.
Normalerweise sollte man das können. Genauso wie GA1 von GA2. Zumindest als so toller Hecht wie du dich gerne darstellst.
Dumm gelaufen. Besser nachlesen bevor man gross rumtönt.
 
Thread Review:
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Mehrere Forenten antworteten dem Threadersteller aus der Praxis heraus und konnten ihre praktischen Erfahrungen auch mit theoretischem Unterbau festigen.
Forent "Milan Racer" kann - wie andere Teammitglieder auch - zudem mit offenkundiger Leistungsfähigkeit punkten, was seine Ausführungen manifester und insbesondere glaubwürdiger macht. Dies unabhängig von eventuellen nicht in allen mikroskopischen Details ausgearbeiteten Überlappungen zu diversen kursierenden Sport-Theorien (siehe "endurance plus" vs. "endurance"). Davon unberührt bleibt festzustellen, dass diese Ausführungen und Hinweise von recht nahem, praktischen und insbesondere umsetzbaren Wert waren.
Forent "Beaker" punktet mit der Fähigkeit gelesenes Theorie-Wissen aus diversen Sachbüchern parat zu haben. Er hat sich grosse Mühe gegeben, dieses Wissen dem Kollegium bekanntzumachen. Er war sehr bemüht, sein Wissen nachhaltig zu vermitteln und mit teilweise robusten Mitteln entgegen der Meinung des Kollegiums durchzusetzen. Ob und inwieweit eine praktische Umsetzung dieses Wissens erfolgte oder ob eine eigene praxisrelevante Erfahrung vorherrscht geht aus den theorielastigen Repliken nicht hervor. Dies wäre im Nachaudit festzustellen.

Nutzen Threadersteller:
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Ob und inwieweit der Threadersteller aus dem Verlauf des Diskurses und den mitunter diffusen theoretischen Ausführungen einen nutzbaren Mehrwert generieren kann, bleibt zum gegenwärtigen Zeitpunkt unklar. Hierzu wäre ein gesondertes Interview, resp. ein Feedback des Threaderstellers erforderlich.

Wir nehmen jedoch an, dass er - wie der grösste Teil einer unvoreingenommenen Leserschaft - nun vollkommen verwirrt seinem bisherigen, laienhaften Verständnis von HIT frönt und zu der Überzeugung gelangt ist, dass "die alle ohnehin nur dumpfen Müll schwafeln" und "ist alles sinnloses Geschwurbel, von dem jeder was anderes zu berichten weiss", demnach auch komplett zu ignorieren sind. Was letztlich und bedauerlicherweise nicht dem TE anzulasten ist.

Seine Einwand kann sich umreissen mit der anzunehmenden Aussage "Mensch, ich will doch nur richtig trainieren und mir nich so nen Kack antun". Die Erkenntnis dürfte sein "...ich frag lieber nie wieder was zu diesem Scheizz-Thema".

Maßnahmen:
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(siehe Formblatt A)

Follow-up:
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(siehe Formblatt A2)

gez.
OPET Outrageous Pricy Excellence Team
 
Du arbeitest als Juniorberaterpraktikantenanwärter für Accenture oder Andersen Consulting?
http://www.madore.org/~david/misc/chicken.html

"Why did the chicken cross the road?
ANDERSEN CONSULTING: Deregulation of the chicken's side of the road was threatening its dominant market position. The chicken was faced with significant challenges to create and develop the competencies required for the newly competitive market. Andersen Consulting ,in a partnering relationship with the client, helped the chicken by rethinking its physical distribution strategy and implementation processes. Using the Poultry Integration Model (PIM), Andersen helped the chicken use its skills, methodologies, knowledge, capital and experiences to align the chicken's people, processes and technology in support of its overall strategy within a Program Management framework. Andersen Consulting convened a diverse cross-spectrum of road analysts and best chickens along with Anderson consultants with deep skills in the transportation industry to engage in a two-day itinerary of meetings in order to leverage their personal knowledge capital, both tacit and explicit, and to enable them to synergize with each other in order to achieve the implicit goals of delivering and successfully architecting and implementing an enterprise-wide value framework across the continuum of poultry cross-median processes. The meeting was held in a park-like setting enabling and creating an impactful environment which was strategically based, industry-focused, and built upon a consistent, clear, and unified market message and aligned with the chicken's mission, vision, and core values. This was conducive towards the creation of a total business integration solution. Andersen Consulting helped the chicken change to become more successful."
 
Hallo zusammen,

die Trainingsmethode klingt sehr interessant, ab welcher Kilometerleistung kann man damit beginnen? Ich gehe einfach davon aus, das man einige Trainingskilometer in den Beinen haben sollte, um damit zu starten?!

Gruß Stephan
 
HIT kann jeder betreiben. Der Unterschied zwischen Anfänger und austrainiertem Sportler liegt in der Regenerationsfähigkeit.
1 HIT Einheit pro Woche kombiniert mit GA1-Training würde für den Anfänger schon reichen.
 
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