Leichte Ausfahrt zum 01. November

[Kelme]

Mit den meist eher trüben Monaten werden wir die Zeit der leichten und grundlagenfördernden (was für ein Wort!) Ausfahrten beginnen. Festgelegt wird nur der Treffpunkt und die Startzeit. Also:

Samstag, 01. November 2003 - 13:30 Uhr
Stadtcafé Lambrecht

Es geht leicht und entspannt auf einer Strecke, die erst am Start festgelegt wird. Jeder darf sich was wünschen. Mein Wunsch: Leichte Rollerrunde ins "Stille Tal" mit kleinen Waldwegeinlagen im Flachen.

Kelme

 

[umilee]

Hi Kelme,

Ich würde ja gern mal mitfahren, aber ich trau mich net!

Erläutere mal was du unter Rollerrunde verstehst?

vg umilee

 

[Miro266]

Hi Umilee,

Kelme nimmt eine 3 tägige Auszeit und kann Dir daher momentan nicht antworten.
Aber unter Rollerrunde verstehen wir z.B. 40 km Strecke, 150 Hm,
Puls nicht über 140 ! Wer will kriegt ne extra Einlage z.B. Trail bergauf und wieder auf die Strecke zurück! Also trau dich, bei uns kann und kommt fast jeder mit bei den "Lullerrunden"

vg Miro`

 

[umilee]

Hi Miro266,

Klingt ja verführerisch.

Wenn´s am Samstag nicht gerade wie aus Kübeln schüttet, bin ich dabei.

vg umilee

 

[bang kenobi]

hi...

ich habe schon seit einiger zeit mal vor gehabt, eure region
anzuschauen...
ich werde wohl auch dabei sein...

gruß max

 

[bang kenobi]

hi...
sorry, muss leider absagen, ist mir was dazwischengekommen...
werd aber des local-forum weiterhin nach touren scannen...
viel spaß später wünscht
max - der den nachmittag über anatomie büffeln wird...

 

[umilee]

Hi,

Von Lambrecht ins Stille Tal.

Der Ausflug hat sich wirklich gelohnt. Für´n Anfänger wie mich war das ne klasse Tour.

Ein paar Daten gefällig?

34 km Strecke bei ca. 270 Hm. Genau richtig um a weng Kondition aufzubauen.

Besten Dank Umilee