MTB Fahrtechnik Basic Kurs für Anfänger in der Haard im Naturpark Hohe Mark
In unserem MTB Fahrtechnik Basic Kurs für Mountainbike Anfänger lernst du die sichere MTB Fahrtechnik im Gelände und kannst dir einen ersten Einblick in den Mountainbike Sport verschaffen. Im MTB Fahrtechnik Basic Kurs weisen wir dich in die Schalt-, Brems- und Fahrtechniken des Mountainbike ein. Wenn du möchtest, kannst du dir ein passendes Mountainbike in unserer Bikestation „Am Stimberg“ in Oer-Erkenschwick leihen. Und bereits nach der ersten Einweisung auf dem Mountainbike geht es sofort in das große 55 qm große Waldgebiet der Haard im Naturpark Hohe Mark. Hier übst du auf Wald – und Nadelböden das Anwenden der MTB Fahrtechniken im Gelände.
Schwerpunkte des MTB Fahrtechnik Basic Kurs
• Grund -und Aktiv Position auf dem Bike
• Schalt – & Bremstechniken
• Schalttechniken
• leichte Abfahrten bewältigen
Lehrinhalte
• Grundposition auf dem Mountainbike
• Balance-Übungen
• Langsames Fahren
• Anfahren am Berg
• Effektives, Kraft sparendes Bergauffahren
• Abfahrten bewältigen
• Schalt- und Bremstechniken
• Zielbremsung
• Hindernisse bewältigen
• Vorderrad anheben
• Sichere Kurventechniken
• Vorausschauende Linienwahl
• Verhalten gegenüber der Umwelt