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Ich kündige hier! Und dann diskutiere ich im faden "...über 70 aber auf dem bike" mit mir alleine weiter.Heraus kamen über 70 km bei 2500 hm
Ach man, verdirb mir doch nicht mein gejammer. Ich komme hoch und ich komme irgendwie runter. Was will ich mehr. Kannst du hier sehen.Ansonsten geht es aber hier doch primär darum, dass man sich auch im gesetzteren Alter noch seinen Körper spürt und Freude an der Bewegung hat; egal wieviel HM oder km dabei bewältigt werden.
..meiner ist länger. (SCNR)Nun früher wäre ich soetwas auf der linken A*backe täglich ohne Einbrüche gefahren.
Heute muss ich dafür schon relativ (bike im Normalfall 4x die Woche, wobei meine Abendrunden auch über 1000 hm beinhalten) trainieren und ich seit ziemlich genau 40 Jahre regelmässig (Hochleistungs)Sport betreibe, zahlt sich fies natürlich auch heute aus.
Ansonsten geht es aber hier doch primär darum, dass man sich auch im gesetzteren Alter noch seinen Körper spürt und Freude an der Bewegung hat; egal wieviel HM oder km dabei bewältigt werden.
Vielleicht können wir uns ja auf nen Thread der Ü65-Biker einigen, da wär ich dann dabei.Ich kündige hier! Und dann diskutiere ich im faden "...über 70 aber auf dem bike" mit mir alleine weiter.
Stimmt. Das hat @adus wohl überlesen.Ansonsten geht es aber hier doch primär darum, dass man sich auch im gesetzteren Alter noch seinen Körper spürt und Freude an der Bewegung hat; egal wieviel HM oder km dabei bewältigt werden.
So ist es. Ich habe mal die höhenmeter getestet. Das wäre gegangen. Die streckenlänge ist nicht mein ding, eher die intensität. Übrigens sollte man bei den höhenangaben immer sagen, wie sie (in der planung) ermittelt in der natur gemessen und mit welchem programm ausgewertet wurden. Sonst ist vielleicht ein 2000 Hm fahrer schon nach 1000 Hm kaputt oder ein zögerer setzt zum höhenflug an.... Man freut sich, wenn andere (noch) ne tolle Leistung bringen und macht ansonsten sein Ding im Rahmen der Möglichkeiten.
Alles normal, bis auf das ungleichmäßige rausstehen der Kolben. Also den Sattel genau mittig ausrichten, Kolben wieder durch mehrmaliges zurückdrücken gangbar machen...eventuell nochmal äußerlich reinigen und mit einem winzigen Tropfen Öl ölen (Shimano/Magura)Ich hab mal ne Frage an die Techniker unter Euch. Geht mal wieder um die Bremsen, was sonst.
Hab gerade am Hinterrad die Bremsklötze gewechselt. Dabei nicht wie sonst das Bike am Montageständer gehabt sondern auf den Kopf gestellt (die Bremsen sind ja geschlossene Systeme - dachte ich. Und der Gabel tuts auch gut).
Nach Wechsel das Rad wieder normal hingestellt. Beide Bremshebel gingen bis an den Lenker ohne Widerstand. Nach Mehrfachpumpen wars dann wieder normal und stabil. Find ich komisch. Zumal ich ja immer wieder den Verdacht habe, daß sogar etwas zuviel Öl im System ist (was mir die Kolben etwas zu weit raus drückt mit dem Ergebnis, daß es etwas schleift bzw. extrem schwer einzustellen ist.) Muß dazu sagen, daß die Kolben bei beiden Bremsen etwas unterschiedlich weit rausstehen und schwer ganz zurückzudrücken sind (Rudi, ich weiß. Wegschmeißen und neukaufen. Aber ich will die Systeme auch kapieren ).
Wenn's nicht mehr als zwei-drei mal Pumpen ist, alles im grünen Bereich. Shimano hat konstruktionsbedingt Schwierigkeiten mit Luft im System. Geht schlecht raus. Manchmal versagt die Bremse, wenn das Rad auf dem Kopf oder liegend transportiert wurde. Das steht sogar in der Betriebsanleitung. Unfassbar und im Grunde ein Unding. Da muss man sich nur mal ablegen, will wieder aufsteigen und die Bremse hat sich verabschiedet.Hab gerade am Hinterrad die Bremsklötze gewechselt. Dabei nicht wie sonst das Bike am Montageständer gehabt sondern auf den Kopf gestellt (die Bremsen sind ja geschlossene Systeme - dachte ich. Und der Gabel tuts auch gut).
Nach Wechsel das Rad wieder normal hingestellt. Beide Bremshebel gingen bis an den Lenker ohne Widerstand. Nach Mehrfachpumpen wars dann wieder normal und stabil. Find ich komisch.
Der ist doch am Clausensee , ich kann ihn aber morgen noch mal fragen@klaus1
Wassn jetzt mim Kaffee?
Kein Doppelpost. Manchmal ist das mit dem Klaus wie mit dem Ochsen den man in's Horn petzt: der merkt auch nix. Und wenn er erst am Samstag was merkt, brauchen wir keinen Kaffee mehr.
Kaffee können wir organisieren.