Aktueller Inhalt von GAPHupf82

  1. GAPHupf82

    Deathgrip während der Flugphase!?

    Also in meiner Anfangszeit waehre ich viele Sachen ohne Deathgripp nicht gefahren, weil mein Selbsterhaltungstrieb vorher die Bremsen gezogen haette. Weil Bremsen also schonmal wegfiel konnte sich mein total veraengsties Brain auf Geschwindgkeit Koerperspannung etc konzentrieren. Also wie ein...
  2. GAPHupf82

    Lackqualität der verschiedenen Hersteller

    Mein Bavaria Rahmen aus den 80igern sieht in der Sonne immer noch ziemlich geil aus.(Blau mit Metalflakes) und das obwohl das Rad ziemlich geschunden worden ist bevor ich es vom Muell gezogen hab. Hier und da ein paar Rost Pocken, die aber von Steinschlaegen usw kommen und auch nicht...
  3. GAPHupf82

    Zu jung fürs ebike?

    Ja das meiste Das meiste in einem Internetforum ist subjektiv. Das ganze ist keine Diskussion wert. Ich geh radl`n. Take it easy :D:i2:
  4. GAPHupf82

    Zu jung fürs ebike?

    Die Grundlagen die man als Kind aufbaut sind riesig und spaeter in den 20 igern 30 igern immer schwerer zu erarbeiten. Nimmt der Themenstarter seinen Kinder mit dem ebike was weg? Oder foerdert er zum mehrfahren weil es interessanter wird? Anscheinend ist es ja fuer ihn auch so interessant da...
  5. GAPHupf82

    Einschränkungen aufgrund G7 Gipfel?

    Ok, das ist natuerlich Mist mit den Ueberstunden. Dachte das die zumindest so weit geschoben werden koennen das sie in den naechsten Jahren aufgebraucht werden oder es eine fianzielle Entschaedigung gibt. Das mit den Befehlsempfaengern versteht ich. Auch den Drahtseilakt zwischen...
  6. GAPHupf82

    Einschränkungen aufgrund G7 Gipfel?

    Um was positives zu finden: Garmisch und Umland machen finanziel schon ihren Schnitt mit dem Gipfel. Auch gibt es fuer die Feuerwehren neue Fahrzeuge etc. Durch die ganzen Probelaeufe wuesste man das zumindest theoretisch bei einer Katastrophenlage die Zusammenarbeit Polizei, THW, Rotes Kreuz...
  7. GAPHupf82

    Einschränkungen aufgrund G7 Gipfel?

    Naja, ich muss auch mal ne Lanze brechen. Meiner Arbeitskollegin haben sie spontan die Waschmaschine in den ersten Stock getragen. Denen ist auch extrem langweilig. Letztes Wochenende gabs ne kleine Reiberei vor dem Irish Pub. Erst ein Auto, dann 2 Mannschaftswagen, dann noch ein Krankenwagen...
  8. GAPHupf82

    E-Biker Stereotypen

    Naja, mir gings irgendwan auf Keks meinen Angestellten was vom -Daounhill- zu erklaeren nur weil ich Montags wieder total zerschrabbt und zerhackt im Office sass. Mitm Longsleve sieht man dann doch nicht ganz so aus wie ueber die Parmesanreibe gezogen. Kack softie Millenials - da fahren...
  9. GAPHupf82

    E-Biker Stereotypen

    Ich hab das jetzt googeln muessen... Middle-Aged-Man-in-Lycras 🤣 geilo
  10. GAPHupf82

    E-Biker Stereotypen

    Ebike Hipster nerven manchmal, mit Haarknoten, Pornoschnurrbart und Boombox aufm Rucksack in der Auffahrt, die koennen aber meist gut runter fahren. Stehen aber auf dem gleichen LOL Level mit carbonmtbfahrenden Mitlifecrisis Stadtvaetern die in ihren Klicker schuhen und Rennkondomanzug bei...
  11. GAPHupf82

    Kettlebell - alles rund um die "Kugelhantel"

    Gestern mal im oertlichen GYM an einem kostenlosen Workout teilgenommen: 10 min Aufwaermgehopse Strict press 40kg x 5 KB Alternate Row 28kg x 8 Am Boden liegen und seitwaerts eine Hantel nach oben heben 🤓 10,5kg x 8 5 Runden 15/15 Snatch 20kg 5 Burbees ueber die KB 10 Lunges mit Gewicht 5...
  12. GAPHupf82

    Kettlebell - alles rund um die "Kugelhantel"

    Die -"Ich reiss mir die Baender im Knie weil ich wie alter Kran pendel"? -"Ich will zu den Youtube Gym Fails"? -"Ich bin eine Weichfloete und die X-klassischen KB Uebungen sind mir zu schwer" -"Hat mir die dicke Trainerin beim ZUMBA empfohlen"
  13. GAPHupf82

    Wie lange kann man nach Schulter op nicht fahren?

    Ich hab den Labrumabriss / Hill Sachs Delle letztes Jahr July hinter mir. Beim Bergsteigen abgestuerzt. 3 Wochen Schmerzen und dann doch die Minimalinvasive OP Anfang August durchgezogen. Der Arzt wollte eigentlich weniger machen, aber es war dann in der OP ersichtlich das noch ein Stueck des...
  14. GAPHupf82

    Kettlebell - alles rund um die "Kugelhantel"

    Hab ich mir auch mal aufgeschrieben. :D Just my tow cents: Bei den paththroughs hast du ziemlich viel Rueckenrotation drin. Das Becken sollte eigentlich so grade und stabil wie moeglich bleiben wie bei einer Plank.
  15. GAPHupf82

    Zentral über dem Rad

    Genau :daumen:
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