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    Rock Shox Lyrik Solo Air 2012 macht Probleme

    Hallo Liebe Bikergemeinde, Meine Lyrik mach seit kurzem Probleme!!! Sie war über die Feiertage bei service und sämtliche dichtungen und das öl wurden ausgetauscht! die ersten touren verhielt sie sichganz normal. am samstag wollte ich dann mit einem kumpel biken und nach ca. 7 km flascher...
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    Training für BBNR 2014

    Hi alle zusammen, ich habe in den kopf gesetzt im oktober diesen jahres am beerfeldener buckel nunner rennen mit zumachen (endurorennen). nun wollte ich fragen, ob jemnd weiß was mich da genau erwartet und wie ihr das training dafür angehen würdet??? um meine kondition könnte es derzeit besser...
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    Wieder fit werden

    Moin Moin, also ich hab mir vorgenommen, wieder fitter zu werden. also ich packe zur zeit eine tour von 35km und 1250hm.danach bin ich aber auch gut platt. Der ein oder andere kennt die tour wahrscheinlich (nördlich Bergstraße), hab die an ein paar stellen abgeändert. die höhen meter verteilen...
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    Abnehmen??? gerne aber wie???

    Moin Moin... also ich versuche schon lange wieder abzunehmen aber mir gelingt es nicht. ich bin 25 wiege 105,5 kg bei 1,76m ich wäre für hilfe dankbar vielen dank für eure antworte patrik
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    Motivationsprobleme

    Moin leute und frohes schneeschieben. ich Habe ein kleines Problem mit der Motivation.... während ich vor 1 1/2 jahren jeden zweiten tag meine runden (30 km und 800 hm) gedreht habe und ich sogar gut abgenommen habe tut sich bei mir im mom kaum was... nach einem familiären zwischenfall vor 18...
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    Enduristen bzw. freerider in der nähe von Seeheim-Jugenheim

    Hey Leute, jeder kennt es: Allein fahren macht nur halb so viel spaß wie in der gruppe daher suche ich schon eine ganze weile nach einer Gruppe zum Mitfahren in der Region darmstadt bzw. seeheim. Meine kondition ist zwar ganz schön im eimer da ich nun schon länger nicht gefahren bin, aber...
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    Was ist von diesem Bike zu halten

    Hallo alle mit einander =D da ich mir(vielleicht) für nächste Sasion ein bike fürs Gröbere kaufe möchte hatte ich mich mal ein bisschen umgeschaut und bin an dem Speci Enduro EVO hängengeblieben: http://www.bergwerk.ch/archives/2171/specialized-enduro-evo-2012/ Der Preiß hier in Deutschland...
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    Ziehe bald nach darmstadt

    Hallo alle zusammen, da ich im September nach DA oder genauer nach seeheim-jugenheim ziehe, suche schonmal ein paar leute mit denen man biken kann! Ich bin vorallem am bereich cc und enduro interessiert. bin gerade im enduro/freeride bereich noch immer ein ziemlicher anfänger und auch nur mit...
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    Balance trainieren

    Hallo allezusammen, ich habe keinen guten gleichgewichtssinn und das möchte ich ändern. also bei mir ist noch nicht mal freihändig fahren drin. Wie kann ich das am besten und effektivsten üben. Gruß Patrik
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    Fox 32 F RLC 100 verliert öl

    hi, also mir ist heute aufgefallen das auf der rechten seite oben am tauchrohr öl ausläuft =(. was kann man da machen ausser diese zum fachman zu geben, was kosten können auf mich zukommen???:heul: gruß patrik
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    Wie trainiert man mit dem ergometer richtig.

    hallo erstmal und allen ein frohes neues jahr. also ich möchte endlich effektiv abnehmen, da ich mit 1,75cm und 94-96 (variert im mom ein bisschen) einfach zu fett bin =D ich bin letztes jahr schon recht viel mit dem mountainbike unterwechs gewesen aber ohne wirklichen abnehm erfolg. nun...
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    Leistungseinbruch

    hallo erstmal. also ich hab folgendes problem: seit ca. 1 woche spüre ich einen massiven leistungseinbruch, sprich zB berge die ich früher hoch gekommen bin pack ich nicht mehr oder nur unter größter anstrengung und mit einem gefühlten puls von 300 und auf längeren strecken die eigentlich auch...
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    Zu alt für den Freeride-Einstieg???

    hi, ich fahr jetzt seit 6 monaten CC und touren. Aber schon von Anfang an reizt mich das FR,dem ich mich jetzt mal langsam annehmen will. nun bin ich 23 und merke dass es einige Blockaden im Kopf gibt, Steilabfahrten, längere Treppen,usw. Was kann man dagegen tun??? oder bin ich schlicht zu...
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    Hallo aus Wiesbaden

    Hallo, ich heiße Patrik und kommen aus dem schönen Wiesbaden=) Ich fahre jetzt seit nem halben Jahr CC und mein ziel ist es, mich mal freerider zu nennen =D, also werde ich euch mit vielen Fragen nerven. Gruß Patrik
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