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  1. S

    Generations – Tim DaCosta: Wie ist das eigentlich mit diesem Älterwerden?

    Habe ich gestern auch festgestellt, als ich mich über die möglichen Destinationen für nächstes Jahr eingelesen habe. :bier: Die DH wartet - auf den "Äktschen Fideos" kommen die Leute auch unten an. Blau/Rot/Schwarz Einteilungen werden ohnehin überbewertet und sind was für Amateure...:daumen:
  2. S

    Generations – Tim DaCosta: Wie ist das eigentlich mit diesem Älterwerden?

    Ein Punkt, der sehr wichtig ist und gar nicht hoch genug einzuschätzen ist, wenn man in einer Partnerschaft lebt. "Gegensätze ziehen sich an" stimmt im Grunde genommen schon. Man taucht anfänglich in eine Welt ein, die man noch nicht kennt und wenn man auf Wolke sieben schwebt, ist sowieso...
  3. S

    Generations – Tim DaCosta: Wie ist das eigentlich mit diesem Älterwerden?

    Ich brauche auch eine Brille. Aber seit ich die beim Fahren weg lasse und nicht mehr alles sehe, bin ich entschieden schneller...:cool:
  4. S

    Generations – Tim DaCosta: Wie ist das eigentlich mit diesem Älterwerden?

    "Wer das Alter verehrt, hat ihm noch nie ins Antliz gesehen" Hat schon was, dieser Spruch. Aber ja, die Alternative ist idT. nicht so prickelnd - entweder/oder...:D Im Moment leben konnte ich schon immer gut. Beruflich würde ich rückblickend meinem jüngeren Ich mehr Mut wünschen; privat habe ich...
  5. S

    Generations – Tim DaCosta: Wie ist das eigentlich mit diesem Älterwerden?

    Die Natur ist in dieser Hinsicht ehrlich. Einfach gesagt, sind wir auf dem Höhepunkt unserer Zeugungsfähigkeit fit, straff und gesund um für das andere Geschlecht interessant zu sein. Eine rein biologische Erklärung, an der es nichts zu rütteln gibt und die zu 100% Sinn macht. Erst wenn der Zahn...
  6. S

    Rechtes Bein Trainierter als Linkes

    Oder mal zu Osteopathen gehen. Beckenschiefstand äusserte sich bei mir wie beim TE. Zusätzlich schlief mir der Arm beim RR fahren ein. Auf dem Rücken liegend, konnte ich ein Bein besser über das andere schlagen usw. usf. Am Schlimmsten war es einmal, als ich als Nicht-Wintersportler nach gefühlt...
  7. S

    Training bergauf, Beine machen zu bevor Atmung/Puls schlapp machen... schwer zu beschreiben

    Grundsätzlich richtig. Wenn die Atmung noch ok ist, aber die Beine nicht mehr mitmachen, ist es ein Muskelproblem. Umgekehrt ist mehr Cardio Training notwendig. Richtige Einstellung des Bikes um Fehlhaltungen zu vermeiden, ist natürlich genau so wichtig. Nützt nix wenn die Beine noch können...
  8. S

    Vollkugelige Lager für Hinterrad?

    450 1/min. - da lacht ein Kugellager, verglichen mit den Drehzahlen die bei vielen Anwendungen auftreten. Was ich nie mehr machen würde, ist an der Qualität zu sparen. Einmal Chinaschrott probiert (nur 1/3 von SKF) und ich dachte, dass wird für Radlager schon reichen. Von wegen - nach 3...
  9. S

    Mtb Neuling hat fragen….danke

    Definitiv der beste Ratschlag!
  10. S

    Mtb Neuling hat fragen….danke

    Muss die Parkfreigabe zu Beginn unbedingt sein...?
  11. S

    Das leidige Thema Schlüsselbein

    Ich lese generell eine grosse Ungeduld in deinen Zeilen - da sind wir offenbar genau gleich gestrickt. ;) "Ich könnte mir kein biken oder joggen vorstellen" Kunststück, so kurz nach der OP. Diese Geduld musst du aufbringen. Wichtig, dass man sein Programm konsequent durchzieht, aber im Rahmen...
  12. S

    Das leidige Thema Schlüsselbein

    Hatte ich auch. Eine falsche Bewegung und zack! - Stromschlag beschreibt es ganz gut. Bei mir war es nicht das Schlüsselbein, aber auch Schulterbereich. Gemäss Arzt und Physio kann das im Heilungsprozess auftreten. Es hörte auch auf, als der Bewegungsumfang grösser wurde. Nur beim Arzt nochmals...
  13. S

    Mtb Neuling hat fragen….danke

    Gut, wenn Du Ganzjahresfahrer bist, relativiert das die Sache. Ich meinte, im Frühjahr, wenn die ersten Sonnenstrahlen locken, sitzt der Taler nicht mehr so fest in der Geldbörse und man will raus in die Natur; da kann ich einen Spontankauf, um möglichst bald auf dem Bike zu sitzen, eher...
  14. S

    Mtb Neuling hat fragen….danke

    2700€ wären mir zu viel für eine Hauruck Aktion. Wenn der Frühling vor der Türe stehen würde, könnte ich die Aufbruchsstimmung verstehen, aber so...?
  15. S

    Red Bull Rampage 2021: Verletzungs-Update von Tom Van Steenbergen

    Das stimmt, aber für die Fälle wo er nützlich wäre, ist seine Präsenz schon nicht schlecht...
  16. S

    Red Bull Rampage 2021: Verletzungs-Update von Tom Van Steenbergen

    99% der aktiven oder ehemaligen Fahrer (egal ob Pro oder Hobby) sicher nicht - das eine Prozent spare ich mir für diejenigen auf, denen du gleichwohl nicht in die Psyche sehen kannst. Beim schlaffen Zaungast, der sich mit Bierbauch und Kippe im Mund kaum im steilen Gelände halten kann, sich...
  17. S

    Red Bull Rampage 2021: Link zum Livestream – um 19 Uhr geht's los

    Ist mir klar. Wusste ich nicht, danke!
  18. S

    Red Bull Rampage 2021: Link zum Livestream – um 19 Uhr geht's los

    Habe das gestern auch nur sporadisch verfolgt und genau in dem Moment rein gekuckt, als Semenuk nach seinem Sturz weglief. Und jetzt lese ich, dass er den Event gewonnen hat? Wozu dann zwei Läufe? Da muss sich jeder, der zwei Läufe runter bringt, verar....t vorkommen.
  19. S

    Welches Training nebenbei um Muskeln, Wirbelsäule beim Trail zu trainieren?

    Der springende Punkt. Im Bouldern ist bei uns bei 4.5m fertig, sonst reklamiert die Versicherung. Wenn ich den Topgriff greife, sind meine Beine effektiv keine 3m vom Boden weg. Ich schaue aber aus 4.5m runter und denke, jetzt ja nicht springen! Wenn ich von unten rauf schaue, ist der Topgriff...
  20. S

    Welches Training nebenbei um Muskeln, Wirbelsäule beim Trail zu trainieren?

    Du liegst genau richtig! Der mentalen Vorbereitung und Einstellung eines Athleten wird immer mehr Bedeutung zugemessen, und ich finde zu Recht. Laufe über ein 20cm breites Brett, welches eine Handbreit über dem Untergrund schwebt oder mach das Gleiche auf dem Baugerüst im 10. Stock. Was nützt...
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