Suchergebnisse

  1. GAPHupf82

    Zu jung fürs ebike?

    Ja das meiste Das meiste in einem Internetforum ist subjektiv. Das ganze ist keine Diskussion wert. Ich geh radl`n. Take it easy :D:i2:
  2. GAPHupf82

    Zu jung fürs ebike?

    Die Grundlagen die man als Kind aufbaut sind riesig und spaeter in den 20 igern 30 igern immer schwerer zu erarbeiten. Nimmt der Themenstarter seinen Kinder mit dem ebike was weg? Oder foerdert er zum mehrfahren weil es interessanter wird? Anscheinend ist es ja fuer ihn auch so interessant da...
  3. GAPHupf82

    Einschränkungen aufgrund G7 Gipfel?

    Ok, das ist natuerlich Mist mit den Ueberstunden. Dachte das die zumindest so weit geschoben werden koennen das sie in den naechsten Jahren aufgebraucht werden oder es eine fianzielle Entschaedigung gibt. Das mit den Befehlsempfaengern versteht ich. Auch den Drahtseilakt zwischen...
  4. GAPHupf82

    Einschränkungen aufgrund G7 Gipfel?

    Um was positives zu finden: Garmisch und Umland machen finanziel schon ihren Schnitt mit dem Gipfel. Auch gibt es fuer die Feuerwehren neue Fahrzeuge etc. Durch die ganzen Probelaeufe wuesste man das zumindest theoretisch bei einer Katastrophenlage die Zusammenarbeit Polizei, THW, Rotes Kreuz...
  5. GAPHupf82

    Einschränkungen aufgrund G7 Gipfel?

    Naja, ich muss auch mal ne Lanze brechen. Meiner Arbeitskollegin haben sie spontan die Waschmaschine in den ersten Stock getragen. Denen ist auch extrem langweilig. Letztes Wochenende gabs ne kleine Reiberei vor dem Irish Pub. Erst ein Auto, dann 2 Mannschaftswagen, dann noch ein Krankenwagen...
  6. GAPHupf82

    E-Biker Stereotypen

    Naja, mir gings irgendwan auf Keks meinen Angestellten was vom -Daounhill- zu erklaeren nur weil ich Montags wieder total zerschrabbt und zerhackt im Office sass. Mitm Longsleve sieht man dann doch nicht ganz so aus wie ueber die Parmesanreibe gezogen. Kack softie Millenials - da fahren...
  7. GAPHupf82

    E-Biker Stereotypen

    Ich hab das jetzt googeln muessen... Middle-Aged-Man-in-Lycras 🤣 geilo
  8. GAPHupf82

    E-Biker Stereotypen

    Ebike Hipster nerven manchmal, mit Haarknoten, Pornoschnurrbart und Boombox aufm Rucksack in der Auffahrt, die koennen aber meist gut runter fahren. Stehen aber auf dem gleichen LOL Level mit carbonmtbfahrenden Mitlifecrisis Stadtvaetern die in ihren Klicker schuhen und Rennkondomanzug bei...
  9. GAPHupf82

    Kettlebell - alles rund um die "Kugelhantel"

    Gestern mal im oertlichen GYM an einem kostenlosen Workout teilgenommen: 10 min Aufwaermgehopse Strict press 40kg x 5 KB Alternate Row 28kg x 8 Am Boden liegen und seitwaerts eine Hantel nach oben heben 🤓 10,5kg x 8 5 Runden 15/15 Snatch 20kg 5 Burbees ueber die KB 10 Lunges mit Gewicht 5...
  10. GAPHupf82

    Kettlebell - alles rund um die "Kugelhantel"

    Die -"Ich reiss mir die Baender im Knie weil ich wie alter Kran pendel"? -"Ich will zu den Youtube Gym Fails"? -"Ich bin eine Weichfloete und die X-klassischen KB Uebungen sind mir zu schwer" -"Hat mir die dicke Trainerin beim ZUMBA empfohlen"
  11. GAPHupf82

    Wie lange kann man nach Schulter op nicht fahren?

    Ich hab den Labrumabriss / Hill Sachs Delle letztes Jahr July hinter mir. Beim Bergsteigen abgestuerzt. 3 Wochen Schmerzen und dann doch die Minimalinvasive OP Anfang August durchgezogen. Der Arzt wollte eigentlich weniger machen, aber es war dann in der OP ersichtlich das noch ein Stueck des...
  12. GAPHupf82

    Kettlebell - alles rund um die "Kugelhantel"

    Hab ich mir auch mal aufgeschrieben. :D Just my tow cents: Bei den paththroughs hast du ziemlich viel Rueckenrotation drin. Das Becken sollte eigentlich so grade und stabil wie moeglich bleiben wie bei einer Plank.
  13. GAPHupf82

    Zentral über dem Rad

    Genau :daumen:
  14. GAPHupf82

    Zentral über dem Rad

    Gestern mal aufm Trail probiert. Bringt interessante Impulse. Was ich nicht mochte: Das Gesicht kommt gefuehlt recht nah Richtung Lenker. Ein unvorhergesehener Schlag von unten (Stufe / Stein etc) und man hat kaum Kraft um den auszugleichen aufgrund des Ellbogen und Schulterwinkels...
  15. GAPHupf82

    Erlaubt oder verboten: Diese Regeln für Mountainbiker im Wald musst du kennen

    Haha lol und so... Da der Forst und der Naturschutz schoen langsam alles abdrehen und die Diskussionen sich endlos um sich selbst drehen habe ich beschlossen in einem anderen Umfeld zu biken. Gegen den Strom quasi! URBAN ENDURO!! SHREDDEN IN DER STADT!! Weil, wenn alle hier sind, sind sie nicht...
  16. GAPHupf82

    Ortung eines Vermissten

    Nicht immer lustig. Ich seh von meinen Wohnungsfenster auf einige Gipfel. Da das Nachtbersteigen "hip" geworden ist dacht ich Anfangs auch da gibt einer mit der Stirnlame SOS. Mittlerweile ist es mir wurst.
  17. GAPHupf82

    Kettlebell - alles rund um die "Kugelhantel"

    Freitag als Flow: Einmal links durch einmal rechts durch Swing Rocker Swing Clean Press Squat Thruster Figure 8 (als Übergang auf die andere Seite) 15x 16 kg 8x 20 kg 25min
  18. GAPHupf82

    Kettlebell - alles rund um die "Kugelhantel"

    Einen Teil hab ich draussen in einer Gartenkiste. Rost ist kein Problem. Allerdings sind die Dinger im Winter erbaermlich kalt und es braucht etwas bis sie warm werden. (evtl, 30min vorher vor die Heizung stellen) Respekt :daumen: machst du die 50jeweils am Stueck oder teilst du das irgendwie...
  19. GAPHupf82

    Ortung eines Vermissten

    Billig Handy besorgen mit Prepaid Vertrag. Die sind klein, leicht und wenns die im Rucksack zerbroeselt ned schlimm. Wenn ich was wirklich schwieriges fahren will, schau ich das ich in Begleitung fahr. Oder ich sag meinen Leuten daheim wo ich rumgurk. Wenn ich mich nicht zurueckmelde wissen die...
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