Öhm, das würde ich so nicht unterschreiben. Fett weg, geht nur mit einem Kalorienminus. Du kannst den ganzen Tag Hampelmänner machen, wenn du nicht weniger isst, bleibt das Fett da wo es ist. Wie Edith L. sagt, "Trugschluß ist die Abnahme über Sport." Klar kannste Krafttraining machen, Muskeln...