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Damit Reptiloiden verscheucht werden?

Trotzdem aufs Rad steigen. Auch wenn es nur 1h ist. Danach hat man irgendwie immer ein Hochgefühl. Gute Klammoten, warme Schuhe, SKS Mudrocker ans Bike und los geht's. So lange keine 10cm Schnee liegen, alles kein Problem. Danach in die Wanne und Bob Marley hören.

Hallo, Die Lust aufs Fitnessstudio wird langsam weniger. Ich nutze Zuhause Thera-Bänder und wollte updaten. Nutzt jemand von euch Therabänder mit Stange oder sowas ähnlicher? https://en.smartworkout-pro.com/de/products/smartworkout-pro Könnt ihr etwas empfehlen?

Ja, ich fahre überall SPD. Das Syndrom habe ich ganz gut im Griff, durch Stärkung, Dehnung und Massage. Leide aber schon viele Jahre dran.

Hallo, Ich fahre seit ca. 20 Jahren, d.h. ich bin ü40. Auf dem RR fahr ich mit einer durchschnittlichen TF von 95 über 3h. Auf dem MTB gelingt mir das einfach nicht. Die Gangsprünge sind hier etwas größer, da 1x12fach und es ist ja auch mehr Bewegung im Fahrrad, mit 1.4bar Tubeless. Ich...

Danke dir. Ich denke, jetzt habe ich es.

Danke für die Rückmeldung. In dem Datenblatt vom Rad steht: e*thirteen TRS Race Carbon, 30 mm Achsdurchmesser, Aluminiumkettenblatt (34 Z.), 52 mm Kettenlinie, 175 mm Kurbelarmlänge Auf der Kurbel steht: 210VC43CK Auf dem Kettenblatt ist nicht vermerkt bzw. kann ich nichts finden.

Hallo, Da mich Corona Mal wieder in den Fängen hat, will ich etwas schrauben. Ich will an meinem Procaliber 9.8 ein kleineres Kettenblatt montieren. Sehe ich es richtig, dass ich die 8er Schraube gegen diese 10er Blatt schrauben muss. Ich habe jetzt schon ziemlich soll gedrückt, da rührt sich...

Sehr schön, die Geo ist echt sehr Oldschool. Langes Sitzrohr. Sass auch schon drauf.

Hier stand Mist

Danke für die Info. Keinen kürzeren Vorbau verbaut?

Hättest du evtl mal ein Bild, wie das aussieht?

Hallo, Ich interessiere mich ebenfalls für das Procaliber 9.8. Ist das Bike so komfortabel, wie es beschrieben ist? Durch IsoSpeed und Innenweite der Laufräder von 30mm. Was mir etwas Kopfzerbrechen macht ist die Größe. Ich bin 175cm und habe ein Innenbeinlänge von 82cm. Laut Trek Webseite...

Danke schön. Hat alle gepasst.

Hallo, Ich habe ein Inflite Al 9.0 mit einer Ultegra 6800. Ich muss jetzt Kassette und Kette wechseln? Welche Modelle passen an mein Canyon? Kann auch SRAM oder Tiagra sein. Hauptsache es ist (irgendwann) lieferbar. Canyon Al 9.0 36/46, 11-32 Ultegra 6800,11S Jetzige Kette: Shimano CN-HG600-11...

Ich hatte auch überlegt mir das 7er zu bestellen. Ich finde es für den Preis ziemlich schwer und warum Carbonfelgen, die über 1600gr. wiegen.

Arberrunde

Vaude Moab IV. Hatte ich schon in dem anderen Thread erwähnt.

Da kann ich auch nur Zwiebelprinzip empfehlen. Merinounterwäsche, drüber ein atmungsaktives Longsleeve und am Schluss die Vaude Moab IV. Die Moab ist zwar dünn, hält aber winddicht und ist trotzdem atmungsaktiv. Absolute Empfehlung das Teil.

Ich finde es immer Kontraproduktiv vor einer OP, es reicht schon eine Zahn-OP, sich körperlich total gegen die Wand zu fahren. Du riskiert nur krank zu werden oder nach der Op nicht schnell genug auf die Beine zu kommen.