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@Themar7: Buch Nr. 2 hab ich schon :-) aber da gibts ja keine konkreten Trainingspläne.....na das entwickelt sich schon, erstmal Daten sammeln...... Hauptsächlich fahre ich recht technische Marathonrennen, CC auch ab und an, aber meist Marathon auf der Kurz- oder Mitteldistanz bis 60km...

Alles klar :-) Danke! Ich bin auf jeden Fall extrem gespannt wie sich meine Form so entwickelt....was halt fehlt ist die Tempohärte und gerade an langen Anstiegen bin ich einfach nicht schnell genug :-( Hab den Winter über 5kg abgespeckt, Krafttraining gemacht und nun soll das Training auf dem...

Hey vielen Dank für die Infos :-) Ich bin so 30min locker gefahren und dann 20min volle Pulle den Hausberg hoch...allerdings war ich auch nicht ganz erholt. Sa war das Stages Paket da :-) also gleich ne ausgiebige Testrunde und dann Sonntag bin ich den FTP Test gefahren.... Bei Golden Cheata...

Hallo :-) Ich bin Powermeter-Neuling. Fahre jetzt die zweite Woche mit einem Stages Powermeter. FTP hab ich mittels 20min Test ermittelt. Ich hab mir auf meiner Radstrecke ein STRAVA Segment gebastelt und dort die Durchschnittliche Wattleistung genommen. Ich nutze ein Garmin Edge 810. Dort wird...

Beides ist wichtig :-) .....wobei ich beim Enduro eher auf die Downhilleigenschaften Wert legen würde. Man muss damit einfach alles platt bügeln könn ;-) auch sollten die Komponenten stabil und haltbar sein. Der ganze Leichtbauschrott ist ja selbst bei Fahrern und Fahrerinnen meiner...

Erste Rennen der Challenge4MTB am 14.04.2013 in Hellental http://www.ddmc-solling.de/index.php/mtb-rennen Nach dem langen Winter ein MUSS also fleißig anmelden! :daumen:

Flowige Wurzeltrails sind toll :-) besser als Abschnitte mit vielen losen Ästen!