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so schlau bin ich selber, blos wennst von doktor zu doktor rennst und keiner kann dir a konkrete antwort geben hätt ich gehoff hier hat irgendwer erfahrung damit, für was ist das forum denn da? auf solche antworten kann ich verzichten

Servus Forum, ich hatte vor ca. 5 Wochen einen Sturz aus 4m Höhe. Bin zu schnell über den Kicker – zu weit gesprungen und hab die Landung gar nicht mehr erwischt. Bin mit der Brust mit vollem Gewicht auf den Lenker gefallen… mehr weiß ich auch nicht mehr, mit Bergwacht und Sanker dann ins...

Keiner? :(

Servus, ich hatte 2008 mal einen Kreuzbandriss und Miniskusschaden, ist soweit nach der OP eigentlich super verheilt und konnte auch ganz normal Sport machen, teilweise 6-7 mal die Woche. Hatte schon manchmal eine kleine Schwellung in der Kniekehle aber jetzt ist es seit zwei Wochen richtig fest...

Wir sind von Samstag bis Sonntag vertreten... :daumen: Bob :i2:

warum, host wecham radlfohrn a schou zum kiefo. müssen? :eek:

ja ich weiß schon, brauch mich eigentlich nicht beschwern, da kenn ich auch wieder a sprechstundenhilfe... :daumen: ja genau dieses kinesiotape, also ich war echt überrascht! Habs am abend hinbekommen und hab den unterschied schon am nächsten morgen gemerkt. schaut ziemlich lustig aus wenns...

so... ich war gestern beim orthopäden... 3std in dem f.u.c.k.-wartezimmer! :aufreg: ich hatte jetzt zwei tage dieses komische tape vom physio dran, funktioniert echt gut! gestern beim ultraschall dann hat er festgestellt, das "nur" eine reitzung vorhanden ist, und das an der sehne selbst...

na des is a freundin von mir - kost mi praktisch nix ;)

Hattest du mal eine Verletzung oder Sturz auf dem Knie? Bei mir is damals der Meniskus gerissen gewesen. Wurde damals operiert, war allerdings auch das Kreuzband mit kaputt... ist anscheinend wieder verheilt, seit dem fast keine probleme mehr... Gruß bob :i2:

Falls mal wer danach sucht, ich war jetzt beim Physiotherapeuten und des ganze schimpft sich anscheinend "Achillodynie" http://de.wikipedia.org/wiki/Achillodynie Die Beschreibung passt genau auf die Symptome. Ich fang jetzt mal an mit Quermassagen, Kinesiotape und das oben beschrieben...

susi du matz!! :aetsch:

Wos hoist dou kinderrad! :) Mei Rennradl hald :p

jetzt wirds aber hinten höher wie vorne!!! :spinner: ich zieh doch keine stöckelschuhe an.... ;) na schmarn, super danke für deine Hilfe!! :daumen:

servus titus... :) also gibts eigentlich blos die eine möglichkeit ruhe zu bewahren und einfach nichts zu machen. Wie ist das bei dir wenns schmerzt? Bei mir schwillt die Sehne leicht an, und wenn ich geh machts so ein ganz unangenehmes geräsch (aber nur wenns wirklich belastet war) Jeder...

also grad im moment belaste ich die Beine nicht, und hab auch grad keine probleme.... und spür nichts.... nur wenn ich wieder anfang es zu belasten stichts wieder....ich warte jetzt mal noch diese und nächste woche, dann wirds schon wieder rum sein der mist. danke, gruß bob

nach Hausmittel versuch ich jetzt mal "Retterspitz-Wickel", das soll ja angeblich a Wundermittel sein!? :lol:

ja ok, dann hoff ich mal das des bald wieder besser wird! :mexican: merci! :daumen:

ja dass das joggen nicht gut ist ja nicht neues ;) ....nein, aber die "Überanstrengung" kommt ja eigentlich von der zu langen Radstrecke, so hab ich damit noch nie Probleme gehabt! :heul: Was meinst du für Treppenübrungen? Ich hab gmeint ich hab eigentlich nur Probleme "bergab" und "bergauf"...

Servus Leute, ich bin Anfang August spontan nach Wien gefahren auf 2,5 Tage - 550km. Von der Kondition her gabs keine Probleme - aber so lange Strecken bin ich dann auch wieder nicht gewohnt. Ich lauf auch noch ziemlich viel und habs jetzt sobald ich wieder etwas mach Probleme mit der...