Hallo Ihr Lieben,
Ich habe ein sehr großes Problem und hoffe ich kann es schnell und einfach erklären. (weiblich 23, 170cm, 68kilo)
Ich habe mich lang und breit schon mit dem Thema Übertraining befasst. Der Verlauf passt aber nicht.
Bis April alle 2 Monate Leistungsdiagnostik immer konstant...