[A]ufbau meines ersten Enduros Crossworx Dash275

[Kelevra2011]

uiuiui dann mal gute besserung

 

[null-2wo]

oh shit, gute besserung erstmal! jaja, "die erste runde fahr ich mal langsam" hält bei mir meistens auch nur drei kurven...

 

[seblubb]

oh shit, gute besserung erstmal! jaja, "die erste runde fahr ich mal langsam" hält bei mir meistens auch nur drei kurven...

na irgendwie muss man den ersten Flugeinsatz ja auf den 10,2 km, die das Material hält unterbringen

 

[null-2wo]

das ist teil der taktik - ich schrotte das material, bevor ich mich schrotte, weil... das material kostet nur geld..

aber... äh... der körper ...wächst ... von selber ... ach mist. egal.

 

[seblubb]

falscher Ansatz: Körper zahlt die Krankenkasse

#YOLO

edit: meine Unfallversicherung zahlt sogar bei Spochtunfällen (Reiten, Tauchen, Klettern und Monopoly ausgenommen)

 

[Cpt_Oranksch]

Bei Nr.5 hat es mich zerbröselt. Gab nichtmal einen Pokal.

 

[Cpt_Oranksch]

Es steht auch nix oben aus der Schulter raus, wie beim letzten Mal, ich hoffe, das ist ein gutes Zeichen.

 

[null-2wo]

Bei Nr.5 hat es mich zerbröselt. Gab nichtmal einen Pokal.

das hat reece wilson auch gesagt

Spoiler: letztes wochenende in frankreich...

 

[Babaj]

falscher Ansatz: Körper zahlt die Krankenkasse

#YOLO

edit: meine Unfallversicherung zahlt sogar bei Spochtunfällen (Reiten, Tauchen, Klettern und Monopoly ausgenommen)

Die zahlt auch beim gefährlichen Hallenhalma???

 

[seblubb]

Die zahlt auch beim gefährlichen Hallenhalma???

müsst ich meinen Versicherungstypi des geringsten Missvertrauens fragen

Lebensversicherung deckt sogar Bungee, Fallschirm und Nase bohren ab, sofern man es nicht regelmäßig betreibt...also maximal einmal ist erlaubt

und ja ich bin mir bewusst, dass sie im Falle des Falles dennoch versuchen sich herauszureden...

 

[Permafrost]

Hoffe mal das nix schlimmeres is, Gute Besserung

 

[Cpt_Oranksch]

Morgen früh geh ich hier zum Sportarzt meines Vertrauens. Will das auf jeden Fall anschauen lassen, da ich auch Probleme/Schmerzen beim Arm anheben habe.

 

[Orby]

Steif wie ein Brett und die Ellbogen nicht draußen, aber Spaß war es trotzdem

Also das Rad ist ok

Bin auf der blauen Route beim ersten langsamen Durchlauf gestürzt. Kleinen Sprung zu weit genommen, im Flat gelandet, Lenker verkantet und hallali.
Gleich erstmal Eis drauf und dann unters Shirt schauen.
Muss aber ehrlich sagen, dass mich bereits die Anlieger im blauen Bereich ziemlich gefordert, teilweise überfordert haben. Nun hoffe ich einfach, dass nicht (schon wieder) was gerissen oder gebrochen ist.

Ich hoffe es kommt nichts schlimmes raus, auf jeden Fall gute Besserung.

Aber auch etwas konstruktive Kritik von mir. Basics pauken wäre wirklich sinnvoll. Siehst ja selbst wie auf den Treppen auf dem Bike stehst. Gerade richtige Kurventechnik ist wie selbst gemerkt hast nicht so leicht.
Umso früher damit anfängst mit den Basics umso weniger schleifen sich Fehler fest. Thema Blick, Hüfte etc macht sehr viel aus. Egal wie sehr du die Bremse offen lässt, du wirst es nicht mehr aufholen können auf längeren Passagen.

Mach lieber wirklich nur 60% Vollgas, dabei auf die Details achten wie Blick, Haltung und Linienwahl. Du wirst später schneller sein als wenn es jetzt mit dem Brecheisen probierst.

 

[Cpt_Oranksch]

Meine Schulter fühlt sich gerade eh nach Saisonende an, ich hoffe zwar dass ich mich irre, aber glaub nicht daran.

Ich war ja nichteinmal schnell unterwegs, sondern eher vorsichtig. War einfach ein blöder Fahrfehler mit großen Konsequenzen.

 

[nollak]

Meine Schulter fühlt sich gerade eh nach Saisonende an, ich hoffe zwar dass ich mich irre, aber glaub nicht daran.

Ich war ja nichteinmal schnell unterwegs, sondern eher vorsichtig. War einfach ein blöder Fahrfehler mit großen Konsequenzen.

:/ Ich hoffe mal nicht. Bist ja eigentlich grad erst angefangen.

Meist sind das auch die schlimmsten Stürze. Hab mich letztes Jahr im Sommer auch bei der WarmUp Runde auf die Schulter gelegt und hatte dann schön ne Knochenzyste von der ich nen halbes Jahr was hatte.

 

[Nd-60]

Gute Besserung!

 

[Cpt_Oranksch]

Wenigstens war es diesmal links

 

[brillenboogie]

Fück Hoffe nur geprellt und nicht Schlüsselbein oder Rotatorenmanschette. Das ist kein Spaß...

 

[metalheadtom]

Hoffe auch mal dass es nix schlimmes ist! Auf alle Fälle gute Besserung!

 

[Preme]

Daran war bestimmt der unfahrbare Lenkwinkel schuld

 

[Cpt_Oranksch]

Daran war bestimmt der unfahrbare Lenkwinkel schuld

Eher der unfähige Lenker

 

[Cpt_Oranksch]

So, dann kram ich schon mal die Gravelbike Teileliste raus.

 

[Lt.AnimalMother]

Oh man, ich drück die Daumen dass nicht vorm Gravelbike ein Titanupgrade nötig wird. Abflüge in Anlieger kenn ich, so hab ich auch schon den Schulterprotektor von meinem Panzer ausprobiert. Hat geholfen.

 

[Trailhoibe]

Beste Genesungswünsche und toi, toi, toi dass es nur bissl blau und zornig ist.

Zu den Anliegern: Da war und ist mein Problem immer fehlendes Commitment, da ist man sofort in der Abwärtsspirale. Ellbogen raus, raus, raus

E: Vor'm Tossy schützt aber auch der Panzer nicht auf Dauer - auftrainieren! Liegestütz, Bankdrücken, Planks oder gleich klettern gehen; der Schultergürtel hilft enorm beim stabilisieren

 

[seblubb]

Eher der unfähige Lenker

War hier nicht Mal der one up Lenker mit 35mm Rise angedacht? Der wäre bei BC wieder lieferbar. Wir wollen ja nicht stehen bleiben