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Wenn du so arbeitest, wie du Räder zusammenbaust, ist das ja auch kein Wunder….Nach der Arbeit, zuhause ist mein Puls direkt um 10 Schläge gefallen. Läuft.
Mein Zahnarzt hat mir eine Schiene verordnet, da ich über Nacht so fest meine Zähne zusammenbeiße, dass die Schneidezähne kurz vorm Abbrechen sind.
Ich versuche mal meinen Stresslevel im Auge zu behalten, damit ich nicht auf einen Burnout zusteuere. Der fehlende Ausgleich des Radelns ist für mich derzeit wirklich spürbar.