hey. also bei dir isses ja ähnlich wie bei mir calanques, nur dass ich eben ein draht und keine platte hatte.
kurz zu meiner geschichte:
die ersten 3 wochen nach op waren echt schlimm, bekam den arm nicht sehr hoch und war noch sehr eingeschrenkt. physiotherapie bekam ich auch nicht, und viel gesagt haben die ärzte auch nicht! ab der 3. woche etwa konnte ich den arm dann an die 90 grad heben und ab der 4. woche fast schmerzlos im alltag unterwegs. dann ab der 6. woche merkte ich, wie der draht (weil auch die schwellung weg war) nach aussen drückte. und mit jedem tag wurde es schlimmer. gestern dann war ich beim arzt und sie meinte der muss sofort raus weil schaute schon 4 cm heraus und sie meinte heute örtliche betäubung oder wie eigentlich geplant am freitag mit narkose raus. entschied mich spontan für sofort raus weil die schmerzen wirklich stark waren, auch beim heben des armes. sie meinte das is bei vielen normal dass sich der draht bewegt, dadurch dass man den arm an sich ja auch bewegt.
die op an sich war echt pille palle, 3 minuten von der betäubung bis zum pflaster rauf machen. und den draht heraus ziehen war nicht so schlimm. und danach bin ich auch allein wieder nach hause mit auto gefahren. vollnarkose wäre sinnlos gewesen. jetzt fühle ich mich richtig befreit danach und kann heut nach einem tag schon locker über die 90 grad, will aber noch nichts überstürzen. zwar habe ich kaum schmerzen aber man merkt dass vor einem tag was gemacht wurde, frische naht ist ja auch noch.
nur meine behandelnde ärztin gibt immer noch keine physio, erst nächste woche wenn der faden gezogen wird, bis dahin soll ich allein den arm hoch und runter bewegen wie weit es geht, toll, will gar nicht messen wieviel cm ich an umfang verloren habe die 2 monate
aber egal, in 3 wochen meinte sie kann ich wieder arbeiten und dann hat das leid ein ende !! bis dahin hoffe ich passiert nix schlimmes und ich mache fortschritte
hat vielleicht jemand übungen die ich machen kann alleine? wie lange bekommst du KG calanques? hat das viel gebracht?
denke mal ab nächster woche werd ich langsam joggen gehen
und ich war auch zufrieden mit dem heilungsprozess, kla die ersten wochen waren sehr sehr hart nach der OP, aber man gewöhnt sich dran, aber wenn du calanques und ich die selben endergebnisse haben, dann verstehe ich nich warum nich jeder ein draht bekommt, immerhin hast du so 4 wochen länger metall im körper und bist krank geschrieben.
), sagte mir direkt nach der OP, ich kann/soll jede Bewegung machen außer! nicht über 90° + keine Liegestütze + nicht zu schwer tragen. (im Alltag erträgliche Einschränkungen). Trage nun eine Woche nach OP eigentlich alles außer Wasser/Bierkästen (also Einkaufstüten, Jacke, etc.) Habe auch nie Schmerzen in der Schulter gehabt, nur Stich-Schmerz durch die Narbe (Säbelhiebschnitt (also wie ein BH-Träger über die Schnulter gehen würde (viel besser als ein Schnitt auf dem Schlüsselbein (bei Hakenplatte glaube ich üblich) DENN! diese wäre/ist in Zugrichtung vom Brustmuskel 
-> verheilt viel schlechter!
im Raum Rheinland kann ich meinen Chirurgen sehr empfehlen (könntet mich anschreiben)
