Wie siehts denn mit Sonntag 11:00 aus, von der langen Bank quasi auf Ghost-Bike's Spuren hoch zur Löwenburg und dann Richtung Kaasbachtal?
Ich bin auch dabei denke ich, gebe aber nochmal bescheid.
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Wie siehts denn mit Sonntag 11:00 aus, von der langen Bank quasi auf Ghost-Bike's Spuren hoch zur Löwenburg und dann Richtung Kaasbachtal?
Kaasbachtal ???? Bin sehr gespannt.Momentan 2, aber wir wollten eine kleine schnelle Runden machen, 1200hm, max 2,5h!Bin am überlegen, ob ich auch mitkommen soll. Wie viele sind wir denn?
Ok, dann bin ich wohl fehl am Platz!
Viel Spaß!
hi marcel .... lange rede kurzer sinn .... ich hab mit vor gut 5 wochen mit dem grundlagentraining begonnen .... 4mal die woche 2h an der 80%-leistungsmarke ..... klappt schon ganz gut .... in ein paar wochen bin ich fit für die 7hügel .... dann können wir beide dann langsamer hochtrailen ..... freu mich schon
jepp ..... ich denke so in 4-6 wochen bin ich fit für die 7hügel .... muss noch was tun ....He, Du lebst ja noch!
Wir sind ne neue Gruppe von begeisterten MTB Bikern, welche sich über Anschluss weiterer Biker freuen würde.
Im Augenblick sind wir größtenteils Kollegen aus dem T-Mobile Umfeld, die das Mountainbiken vor 3 Monaten für sich entdeckt haben. Unter Anleitung zweier langjähriger MTB-Fahrer machen wir regelmäßig 1-2 mal die Woche das Siebengebirge oder den Kottenforst unsicher. Wir sind begeistert bei der Sache - im Status ambitionierte Anfänger.
Pro Ausfahrt sind der Regel 4 - 10 Leute dabei, wobei wir einigermaßen sportlich unterwegs sind. Technisch anspruchsvolle Passagen werden bereits mit Bravur gemeistert, der eine oder andere steigt aber auch mal bei der Schlüsselstelle vom Rad. Verschnaufpausen werden natürlich auch gemacht um allen Fitnessgraden gerecht zu werden. Es soll sich keiner überfordert fühlen.
Bei uns falsch sind Vollprofis, durchtrainierte Athleten die nur heizen wollen, aber auch bierbäuchige Gemütlichfahrer.
Wer ist bei uns richtig: einigermaßen fitte Leute mit Humor, die Spaß am Biken haben und gerne Bier trinken.
Unser Treff:
meist Dienstag (oder Mittwoch) 17:30
Treffpunkt: T-Mobile Campus (Landgrabenweg) an der langen Bank
Tour: circa 3 Std - 800 hm - 30 km
Abschluss: Oberkassel beim Türken, mit Dürum scharf und einem Hefeweizen ;-))
Hey, irgendwer Lust auf ne Runde am Sonntag? Start gegen 11 Uhr?
Danke für das Entgegenkommen; sieht aber derzeit noch unsicher aus ...10 Uhr geht auch wenn das besser passt.
Da ich ganz neu in Bonn bin würd ich mich gern anschliessen! Wo trefft ihr auch denn? Kenn mich leider noch nicht so aus! Wohne in Lengsdorf!
Wäre um 1100 Uhr am Sonntag dabei. Die Frage ist jetzt nur noch, ob das Wetter mitmacht.?Hey, irgendwer Lust auf ne Runde am Sonntag? Start gegen 11 Uhr?
Wie siehts aus einer dabei morgen um 11:00? Treffpunkt wie immer lange Bank bei T_Mobile.