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Hallo,
es kommt ja öfters mal vor, dass man orts-/pannenbedingt nicht radeln kann. Was für alternative Ausdauertrainings macht ihr dann. Spontan würde mir für den Oberkörper schwimmen einfallen (ist wohl kaum zu toppen) und für die Beine nur joggen. Allerdings suche ich insb. für die Beine ne Alternative.
Ideen? Danke
es kommt ja öfters mal vor, dass man orts-/pannenbedingt nicht radeln kann. Was für alternative Ausdauertrainings macht ihr dann. Spontan würde mir für den Oberkörper schwimmen einfallen (ist wohl kaum zu toppen) und für die Beine nur joggen. Allerdings suche ich insb. für die Beine ne Alternative.
Ideen? Danke