Biker in und rund um Nürnberg gesucht - Teil 2

Bin am Sonntag meine erste "Tour" gefahren.
Traf mich in Uttenreuth mit einem Bekannten und von dort ging es auch los. Hoch zu den Wildpferden und weiter rauf bis zum Parkplatz vor Kalchreuth.
Da hatte ich bereits meine Muskeln sauer gefahren :-(
War fix und alle. An allen mir bekannten und unbekannten Trails hatte Ich keinen Spaß!
30min nach dem ankommen am Parkplatz musste ich die Segel streichen.
Muskeln verkrampften sich ständig, beidseitig x(
Die Fahrt zurück nach Uttenreuth, großteils ja bergab, war auch nur noch quälend!
Heute mein stand...
Kann kaum aufrecht laufen da meine Oberschenkelmuskeln sie iwie kaputt anfühlen x)

Ergo... Ich muss was tun!
Heute mit zu kommen wäre leider ned so sinnvoll :)
 
@alex220

Da zitier ich mal den Udo Bölts:
"quäl Dich Du Sau"

und Du weißt ja, nach vier bis sechs Wochen Aktivität ist der Speck weg und die Lunge gelüftet.

Bis demnächst im Wald
 
habe ja mittlerweile ein motorisiertes Fahrzeug. Das wird bei schlechtem Wetter dem Velo vorgezogen. Und Uschi fährt viel - sehr viel!
 
gestern im trockenem mit dem Auto - Heute im Regen mit dem Rad. Ich bin gerade noch über der Feinabstimmung :D

@alex220
und dadurch kannst auch bei unserer Ausfahrt mitfahren. Sind alle nicht mehr so fit ;)
 
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