Erstzmal Glückwunsch zum Flatline
Mit dem Drehkranz verschiebst (spannst vor) du deine Feder und somit die Höhe deines Tretlagers im SAG.
Den SAG selbst stellst du mit der Feder ein, je weicher desto mehr SAG.
Du wolltest dein Bike auf dem Trail abstimmen, alles andere bringt nicht viel.
Da du keine Druckstufeneinstellung hast, empfehle ich dir, die Feder so zu wählen, dass du 1) einen SAG von ungefähr 1/3 und 2) aber möglichst keine Durchschläge hast. Da ist halt der Kompromiss zu finden.
Die CC bis Enduro Fahrer machen da so: du setzt dich auf dein Bike und ein Kumpel misst den verbleibenden Dämpferhub. Dieser sollte 2/3 von dem Gesamthub (76mm), also ungefähr 50mm getragen. Ich habe das im DH Bereich noch nicht gemacht, meine Feder habe ich aus dem Bauch heraus ausgesucht.
Zu Viel SAG wird sich aber auch negativ beim Fahren bemerkbar machen
Du landest direkt in der Endprogression, dein Fahrrad fängt an zu hoppeln.
Die Zugstufe würde ich danach langsam von offen im Uhrzeigersinn Richtung zu drehen. Wenn du dich auf deine Pedale stellst, und dann auf den
Sattel fallen lässt, sollte es einfedern, ausfedern und dann im SAG stehen bleiben. Jedoch darf der Dämpfer dich beim Ausfedern nicht aus den Pedalen werfen
Das ist jetzt nur mal eine erste Idee, wie du so eine Art Grundsetup hinbekommst.
Hoffendlich konnte ich dir helfen ...
