Eigene Rekorde???

[Velpke-Trial07]

Ich Sidehoppe 2 cm, und stehe dabei 2.50 Meter weg.

martin

immer diese Anspielungen

vielleicht hat er damit nen neuen record aufgestellt, und wollte ihn mal posten , da muss man doch nich gleich wieder alles in lächerliche ziehen.

 

[isah]

Ja, bitte, sauge das letzte bisschen Humor aus diesem Forum.

martin

 

[ZOO!CONTROL]

Rekord ist es nicht, sollte man aber mal trainiert haben/probiert haben, Sidehops ein wenig zu würzen. Immer nur gerade Mauer und Aussuchen der Absprunsstelle ist öde
Mit einer Schrägen macht das ganze sehr viel mehr Spaß.
In meinem Falls handelt es sich um eine Schräge, die 2 Plateaus verbindet und höher wird.

 

[MSC-Trialer]

Ich Sidehoppe 2 cm, und stehe dabei 2.50 Meter weg.

martin

Ich finds lustig

 

[Trialmaniax]

klar is das forum lustig. aber nur weil sich die ganzen kiddies hier den ganzen tag zusülzen.

 

[locdog]

Ich Sidehoppe 2 cm, und stehe dabei 2.50 Meter weg.

martin

 

[siggi19]

habe heute auch ma wieder einen kleinen schritt gemacht. besser gesagt ein kleiner schritt für die trialerszene, ein riesenschritt für den siggi


ganz ausversehen habe ich heute meinen ersten treter auf 20cm gemacht.
20 sind zwar noch net viel, aber immerhin ein anfang, hoffe das esmorgen besser wird.

gruß siggi

 

[KermitB4]

aktuell von mir:

Coust auf 81,5 cm
Treter auf 81,5 cm (Hinterrad stehend)
Gap 2,10 m

 

[siggi19]

das erhoffte ist eingetroffen.

habe den treter nun drauf, zwar net perfekt aber es läuft.
habe es heute geschafft heute auf ne bank zu kommen und das ca eie stunde am stück.

gruß siggi

 

[KermitB4]

Gap: 2,16 m

 

[BastiTrial]

Treter aufs HR: 76,5 cm. (Bin dir auf den Fersen Kermit, den Marko hab ich ja schon^^)

 

[MortiZ]

mein persönlicher rekord, den ich aber auch nicht immer wiederholen kann ist ein rollbunny mit 98cm höhe.

ich weiß einfach nicht, was ich machen soll, dass ich da ein wenig sicherer werde und den sprung öfter schaffe...
kann mir mal jemand helfen?^^

 

[Maxximum]

ich würd vorschlagen ne höhe etwas geringere höhe nehmen und üben üben üben bis der sauber sitzt. dann erst höher gehen

 

[Velpke-Trial07]

du übst einfach solange an der höhe, bis du es fast jedes mal schaffst^^

 

[hst_trialer]

ist alles eine kopfsache... du musst quasi wissen, dass du die höhe schaffst, denn immerhin hat es schon ein paar mal geklappt. dann einfach loslegen, als wäre es nix besonders.
aber ruhig sich nochmal auf das richtige timing konzentrieren

also meiner einer schafft auch den treter auf mittlerweile 80cm aufs hr. bei den weiten liegen wir bei 1,60..1,70 m. denke aber da geht demnächst nochwas.
mit der marzocchi gingen bunny-buden auch geil, jetzt mit dem neuen vorbau muss ich es erstmal probieren.

 

[525Rainer]

1m ist schon mächtig. kann sein das du für öfters einfach nicht die kraft hast. zwei tage aussetzen dann dürft es wieder gehn. in der zwischenzeit einfach balance und technik sachen trainieren. jeden tag krass die höhen reissen bringt nix.

 

[Eisbein]

234cm gap
Aufs VR gehts besser als aufs HR

 

[MortiZ]

1m ist schon mächtig. kann sein das du für öfters einfach nicht die kraft hast. zwei tage aussetzen dann dürft es wieder gehn. in der zwischenzeit einfach balance und technik sachen trainieren. jeden tag krass die höhen reissen bringt nix.

an der kraft kann es nicht liegen, bin 1.85m groß und springe aus dem stand im schlusssprung ungefähr 1.30m hoch.
das mehrmals hintereinander und ohne ansätze von erschöpfung^^


bei mir ist es eher die kopfsache. ich denke viel zu viel darüber nach, was ich nicht tun soll, anstatt wirklich die sachen im kopf zu haben, die ich SCHAFFEN will! (ich sollte mal wieder NO-WAY lesen...)
dann macht man sich noch gedanken, was passiert, wenn man es nicht schafft. ob das bike schäden haben wird und all son kram...


den tipp mit kleineren höhen mehrmals springen habe ich auch schon durch.

seit ich den echo-rahmen habe, ist bei mir so etwas wie routine in die sprünge gekommen. vorher bin ich ja eher mit einem dual-rahmen gefahren und hatte immer ziemlich schiss, irgendwo hochzuspringen...
naja, ein glück sind die zeiten vorbei^^

 

[siggi19]

dann macht man sich noch gedanken, was passiert, wenn man es nicht schafft. ob das bike schäden haben wird und all son kram...

ja genau das gleiche problem habe ich nun auch, und ich weiß einfach nicht was ich tun kann.
ach ja gedanken ums eigene heil mache ich mir auch.


weiß da jemand rat?

gruß siggi

 

[tha_joe]

Schau dir die Signatur vom Martin (Zoocontrol) an, verinnerliche diese Worte und dann gib ihm...

 

[siggi19]

ja das ist ma ein gute und weiser spruch, allerdings ist der weg dort hin recht schwer was.

gruß siggi

 

[525Rainer]

an der kraft kann es nicht liegen, bin 1.85m groß und springe aus dem stand im schlusssprung ungefähr 1.30m hoch.
das mehrmals hintereinander und ohne ansätze von erschöpfung^^

ich glaub nicht das man die reine sprungkraft in deinen oberschenkeln mit dem bewegungsablauf beim bunnyhop vergleichen kann. da kommt viel mehr aus den schultern, kreuz usw. merkst du je nachdem wo du am nächsten tag muskelkater hast bei einer übertrieben intensiven session.

 

[MortiZ]

ich glaub nicht das man die reine sprungkraft in deinen oberschenkeln mit dem bewegungsablauf beim bunnyhop vergleichen kann. da kommt viel mehr aus den schultern, kreuz usw. merkst du je nachdem wo du am nächsten tag muskelkater hast bei einer übertrieben intensiven session.

jop, schon klar
habe den muskelkater immer ziemlich im rücken, latissimus, m. brachioradialis^^ (armdrehmuskel - innere seite vom ellenbogen - wenn ich viele backwheelhops mache)

mir fällt grad auf, dass ich dringend mal wieder aufs bike muss...
aber auf arbeit geht das schlecht^^

 

[siggi19]

da ich heute nen kleine session mit mir alleine hatte und auch ein paar nette erfolge erzielt habe, will ich die einfach mit euch teilen.

also treter schaffe ich nun komplett auf 4 epals hoch also ich lande zwar noch mit beiden rädern, aber es bessert sich.
auf fünf komme ich auch schon muss aber immer wieder das HR nachziehen, das übe ich weiter.
sidehop mache ich mittlerweile auch auf 4 epals.

meine ansporn war so ähnlich wie martins signatur nur ich sagte ich werde den boden mit meinem blut fluten, hat super gepasst danke nochmal für diese tipps.

dann bräuchte ich nochmal ein tipp und zwar jedesmal wenn ich sidehoppe dann springe ich irgendwie immer zu weit nach hinten, bei 4 epals kein problem aber bei 5 die ich von der höhe eigentlich schon schaffe ist es eines.
ich stelle mich auch immer weiter nach vorne aber irgendwie hilft es nocht nicht wirklich.
tipps gern genommen.

grßu siggi, der stolz auf seine heutige leistung ist.

 

[BRAUNSCHWEIG XL]

an der kraft kann es nicht liegen, bin 1.85m groß und springe aus dem stand im schlusssprung ungefähr 1.30m hoch.
das mehrmals hintereinander und ohne ansätze von erschöpfung^^


bei mir ist es eher die kopfsache. ich denke viel zu viel darüber nach, was ich nicht tun soll, anstatt wirklich die sachen im kopf zu haben, die ich SCHAFFEN will! (ich sollte mal wieder NO-WAY lesen...)
dann macht man sich noch gedanken, was passiert, wenn man es nicht schafft. ob das bike schäden haben wird und all son kram...


den tipp mit kleineren höhen mehrmals springen habe ich auch schon durch.

seit ich den echo-rahmen habe, ist bei mir so etwas wie routine in die sprünge gekommen. vorher bin ich ja eher mit einem dual-rahmen gefahren und hatte immer ziemlich schiss, irgendwo hochzuspringen...
naja, ein glück sind die zeiten vorbei^^

also um höhe zu gewinnen hab ich wie folgt trainiert:

immer alles aus dem FLow gesprungen... das heisst... durch die Stadt gerollert...und alles bunnyhop gesprungen... ohne grosse Konzentration und ohne kurzen anlauf... auch TT Platten immer so lässig gesprungen... mit viel anlauf...nen paar kreise vorher gezogen,... und dann aus dem flow... das verinnerlicht die technik...
treppen hoch springen hilft auch...aber wie gesagt ...nicht mit einem gezielten anlauf...sondern einfach so drauf zu gerollert...und ab gehts....
super übung...

das zweite um höhe zu gewinnen wäre... übe hohe hindernisse...die du nur auf den schutz s´chaffst... oder noch besser... hindernisse die hoch aussehen von der grundhöhe her...aber eigentlich niedrieger sind....das weitet das auge... z.B kontainer, 1,60 hohe steine... die man aber auf ein meter anspringen kann.... sowas nimmt dir den respekt vor hohen hindernissen.... und dann geht dein auge mit einer 1 meter mauer...viel entspannter um...und du wirst schnell erfolge verzeichnen

ich übe bin heute noch mauern die 1,45 hoch sind, direkt auf den schutz...wenn ich danach eine 1,30 mauer direkt versuche.... hab ich null angst nen nosepick zu machen...reisse dann mit voller power. aber kontrolliert..

vielleicht hilft dir das...

MArco