Ich habe diese Lager, welche schnellerpfeil mir empfohlen hatte, gekauft und verbaut:
https://www.bike24.de/p1176964.html
Die Lager, welche mir Erase kostenlos zugesandt hat, liegen im Tiefkühler und werden hoffentlich so schnell nicht benötigt.
Zum Auspressen(schlagen) habe ich einen Gummihammer und einen Schraubendreher verwendet...
Zum Einpressen eine Gewindestange mit Muttern & Unterlegscheiben + alte Lager.
Hat recht gut funktioniert - lediglich am Freilauf war es etwas fummeliger.
Nach 3 Wochen Urlaub (17 Bike Tage) in Davos, am Reschen, Sölden, Paganella, etc. hält auch alles noch...