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  1. Rudirabe

    Rudirabe Keine Gnade für die Wade

    Dabei seit
    10/2007
    @klaus1@klaus1
    Klaus, fahrt ihr mit dem Rad vom See zum JX oder mit dem Auto. Geht um Kaffee.
     
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  3. MrMapei

    MrMapei Dauerschieber

    Dabei seit
    08/2013
    Ich bin heute mal ein paar Hügel unserer Tour abgefahren, um zu kontrollieren, ob noch alles dort steht, wo es soll.

    Großer Humberg
    IMG-20170521-WA0001.


    Unsere Rentnerbank mit Blick auf den Betzenberg vor dem alles entscheidenden Spiel
    IMG-20170521-WA0000.

    An der Pälzer Weltachs kommen wir vielleicht auch vorbei
    IMG-20170521-WA0006.

    Der Blick von dort kostet aber knackige 80 Höhenmeter
    IMG-20170521-WA0004.
     
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  4. rhnordpool

    rhnordpool Rainer Wahnsinn

    Dabei seit
    06/2013
    Ich mal wieder - mit froher Botschaft an alle, die Sorgen wegen der Fitness meiner Bikekumpels haben/hatten: Wir kommen nur zu zweit. Arnold und ich. Und Arnold ist sich sicher, daß wir beide das schaffen werden :D. Da ich mich nicht so leicht motivatorisch übertölpeln lasse, werd ich mit Arnold am Vatertag seit langem mal wieder ne "richtige" Ganztagestour machen.
    Aber nachdem Bernd/Mr. Mapei mir nochmal im Detail die Route(n) erklärt hat, bin ich sicher, daß ich zumindestens die rote Runde schaffen werde. Also: Alles ist gut.
     
  5. klaus1

    klaus1 Randonneur

    Dabei seit
    06/2004
    Wir kommen mit dem PKW zum JK, da Du doch so ein Frühaufsteher bist, wir eigentlich nicht.:) Brauchen mindestens eine Stunde vom Clausensee zum JK und schlimmer noch, wären dann schon geschwächt.:D
     
  6. Rudirabe

    Rudirabe Keine Gnade für die Wade

    Dabei seit
    10/2007
    @klaus1@klaus1
    Kannst du dann Kaffee für uns mitbringen?
     
  7. klaus1

    klaus1 Randonneur

    Dabei seit
    06/2004
    Leute was macht Ihr denn da für ein Fass auf, kaum lässt man euch übers WE alleine.:wut::D
    Das wird sicher eine super Tour die auch jedem was bringt. Denke mal wir sind auch alle alt genug um aufeinander Rücksicht zu nehmen und Blumentöpfe müßt ihr alten Säcke sicher auch keine mehr gewinnen.:bier:
    Das Problem kenne ich allerdings auch vom Rennrad Seniorentreffen, allerdings nach dem Treffen sind alle glücklich und zufrieden und freuen sich schon aufs nächste Jahr.:daumen:
     
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  8. klaus1

    klaus1 Randonneur

    Dabei seit
    06/2004
    Kaffee können wir organisieren.

    Hier gebe ich euch mal meine Clausensee Handy Nummer 015223211833, hat noch nicht mal mein Chef, diese funzt aber nur von Freitag bis Sonntag Abend, ansonsten ist das Gerät ausgeschaltet. Das ist die einzige Möglichkeit mir am Clausensee Nachrichten zu übermitteln. Meine anderen Handy`s mit D1 Karte gehen da nicht und Wilan haben wir am Wohnwagen nicht.
    Ihr seht ich kann da in aller Ruhe entspannen.
     
  9. klaus1

    klaus1 Randonneur

    Dabei seit
    06/2004
    Habe kurzfristig Urlaub gemacht, ab heute Abend bin ich am Clausensee. Falls einer auf dumme Gedanken kommen sollte, Anruf genügt zu einer Tour in der Pfalz.
     
  10. burki111

    burki111

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    07/2014
    Hab jetzt tatsächlich auch Urlaub.
    Bevor es nächste Woche nach Slowenien geht, war ich heute mal wieder (ok nach über 25 Jahren) in den Vogesen.
    Heraus kamen über 70 km bei 2500 hm und jede Menge Trails (auch im Uphill) der geilsten Art, auch wenn es teilweise recht feucht war. 20170522_083504. Nach den ersten 1000 hm von Kaysersberg, die sic überraschend gemütlich gestalteten. 20170522_092010.

    An einem der vielen Cols, mit ausnahmsweise etwas Aussicht.

    20170522_113929.

    Am Lac Noire, nachdem ich mich vergeblich am Ufertrail des Lac Blanc probiert habe.

    20170522_123913.

    Wo die Flieger runterkommen, komme ich auch irgendwie hinunter.
    Dumm nur, dass der Trail nicht so ganz in die Runde passte, d.h. noch ein paar Hundert Extrameter, bis ich endlich den endgeilen Abschlusstrail (relativ flach, aber sehr schmal und durchgängig S1 mit kurzen S2-Stellen) unter die Stollen nehmen kann.

    Morgen gibt es weniger Vergnügen, denn ich muss endlich mal den Albstadtmarathon proberfahren...
     
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  11. Oldie-Paul

    Oldie-Paul

    Dabei seit
    08/2011
    Ich kündige hier! Und dann diskutiere ich im faden "...über 70 aber auf dem bike" mit mir alleine weiter.
     
  12. burki111

    burki111

    Dabei seit
    07/2014
    Nun früher wäre ich soetwas auf der linken A*backe täglich ohne Einbrüche gefahren.
    Heute muss ich dafür schon relativ (bike im Normalfall 4x die Woche, wobei meine Abendrunden auch über 1000 hm beinhalten) trainieren und ich seit ziemlich genau 40 Jahre regelmässig (Hochleistungs)Sport betreibe, zahlt sich fies natürlich auch heute aus.

    Ansonsten geht es aber hier doch primär darum, dass man sich auch im gesetzteren Alter noch seinen Körper spürt und Freude an der Bewegung hat; egal wieviel HM oder km dabei bewältigt werden.
     
  13. Oldie-Paul

    Oldie-Paul

    Dabei seit
    08/2011
    Ach man, verdirb mir doch nicht mein gejammer. Ich komme hoch und ich komme irgendwie runter. Was will ich mehr. Kannst du hier sehen. ;)
     
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  14. adus

    adus Älterer Herr

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    10/2006
    ..meiner ist länger. (SCNR)
     
  15. rhnordpool

    rhnordpool Rainer Wahnsinn

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    06/2013
    Vielleicht können wir uns ja auf nen Thread der Ü65-Biker einigen, da wär ich dann dabei. :D
    Na, in Anbetracht der "drohenden" 1500 hm beim Seniorentreffen am Samstag in der Pfalz, hab ich gestern zum ersten Mal seit langem mal wenigstens die 1000 hm geknackt - zwar unter Zuhilfenahme von viel Asphalt und angenehmen Steigungen bergauf, aber immerhin und ohne die üblichen Nachwehen, wenn ichs mal übertreibe.
    Der Samstag wird immer noch ne Herausforderung werden, aber zum Glück hat @burki111@burki111 nicht die Tourenplanung gemacht :D. Das Level werd ich nicht mehr erreichen. Hut ab.
    Stimmt. Das hat @adus@adus wohl überlesen.
    @adus@adus: Falls Du´s noch nicht gemerkt hast, die Leistungsbreite hier im Thread ist sehr breit und unterschiedlich. Aber eins eint uns: Schwanzvergleiche braucht hier keiner. Man freut sich, wenn andere (noch) ne tolle Leistung bringen und macht ansonsten sein Ding im Rahmen der Möglichkeiten.
     
  16. Oldie-Paul

    Oldie-Paul

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    08/2011
    So ist es. Ich habe mal die höhenmeter getestet. Das wäre gegangen. Die streckenlänge ist nicht mein ding, eher die intensität. Übrigens sollte man bei den höhenangaben immer sagen, wie sie (in der planung) ermittelt in der natur gemessen und mit welchem programm ausgewertet wurden. Sonst ist vielleicht ein 2000 Hm fahrer schon nach 1000 Hm kaputt oder ein zögerer setzt zum höhenflug an.
     
  17. rhnordpool

    rhnordpool Rainer Wahnsinn

    Dabei seit
    06/2013
    Ich hab mal ne Frage an die Techniker unter Euch. Geht mal wieder um die Bremsen, was sonst.
    Hab gerade am Hinterrad die Bremsklötze gewechselt. Dabei nicht wie sonst das Bike am Montageständer gehabt sondern auf den Kopf gestellt (die Bremsen sind ja geschlossene Systeme - dachte ich. Und der Gabel tuts auch gut).
    Nach Wechsel das Rad wieder normal hingestellt. Beide Bremshebel gingen bis an den Lenker ohne Widerstand. Nach Mehrfachpumpen wars dann wieder normal und stabil. Find ich komisch. Zumal ich ja immer wieder den Verdacht habe, daß sogar etwas zuviel Öl im System ist (was mir die Kolben etwas zu weit raus drückt mit dem Ergebnis, daß es etwas schleift bzw. extrem schwer einzustellen ist.) Muß dazu sagen, daß die Kolben bei beiden Bremsen etwas unterschiedlich weit rausstehen und schwer ganz zurückzudrücken sind (Rudi, ich weiß. Wegschmeißen und neukaufen.:D Aber ich will die Systeme auch kapieren :)).