Hilfe zur richtigen Rahmengröße Haibike sduro 6.0 LT

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Hallo zusammen,
ich möchte mir gerne ein Haibike zulegen https://www.fahrrad-xxl.de/haibike-sduro-fullseven-lt-6-0-x0043190

Bin mir bei nur bei der richtigen Rahmengröße unsicher. Habe aktuell das L`er zur Probe da. Habe aber das Gefühl das mir das Oberrohr ein wenig zu kurz ist.
Ist vielleicht aber auch erst mal eine Umgewöhnung von einem Cube Acid Hardtail zu so einem Bike.
Habe testweise mal einen 75 mm Vorbau vom Rad meiner Tochter angebracht. Damit fühlt sich das von der Sitzhaltung schon besser an.

Bin 186 cm Groß bei einer Schrittlänge von ~ 87 cm. Da liege ich bei den Größenangaben der Hersteller eigentlich immer genau zwischen L und XL.

Jetzt also meine Frage: Würdet Ihr mir eher ein XL empfehlen, da das Bike etwas länger ist oder eher das L und den vorhandenen 50mm Vorbau gegen einen 75mm
Vorbau tauschen? Einsatzzweck ist Hauptsächlich fahren bei uns im Gelände, Mittelgebirge, Wald- und Feldwege, hin und wieder auch mal Single Trails.

Also eher XL und den 50mm Vorbau oder L mit 75mm?

Wäre für ein paar hilfreiche Tipps dankbar.

Mfg René

Hier noch ein Bild wie weit der Sattel mit Vario Stütze jetzt beim L`er rausragt.

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Hier noch die Größentabelle

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