Hallo. Ich habe mir wohl am Samstag einen Infekt eingefangen (abgeschlagenheit, müdigkeit...) erst Montag fing es an "schlimm" zu werden, mein Ruhepuls lag heute morgen bei 66 (normal ca 38-45) jedoch hab ich nur morgens ein wenig schnupfen der aber nach einmal "leer machen" weg ist. Sonst hab ich auch kein Husten oder Halsschmerzen, lediglich die oben genannten Symptome....
Am Sonntag hab ich ein wichtiges Rennen wo ich sehr ungerne aussetzen möchte, und wollte euren Rat dazu haben - wie ich bis dahin am besten damit umgehe um schnell gesund zu werden. Trainiert habe ich seit Freitag nichtmehr, ansonnsten habe ich jeden Tag eine Aspirin+C genommen.
Werde natürlich nicht teilnehmen wenn das am Samstag immernoch so ist.
Gruß
Am Sonntag hab ich ein wichtiges Rennen wo ich sehr ungerne aussetzen möchte, und wollte euren Rat dazu haben - wie ich bis dahin am besten damit umgehe um schnell gesund zu werden. Trainiert habe ich seit Freitag nichtmehr, ansonnsten habe ich jeden Tag eine Aspirin+C genommen.
Werde natürlich nicht teilnehmen wenn das am Samstag immernoch so ist.
Gruß