Kettlebell - alles rund um die "Kugelhantel"

Bergaufbremser

Coke bei 37 Grad
Dabei seit
29. September 2002
Punkte Reaktionen
2.364
Ort
Zürich
Sodele heute über Mittag im HO wieder die Kugel bemüht.

Wie immer alles mit der 24er, gell

Snatch 5x5
Thruster 5x5
Goblet 5x5
Swings 5x5

Danach noch ein bischen gerudert und ein bischen in der Wohnung rumgelatsch aka Farmers Walk.
Das solte das schlechte Gewissen nach der nächsten Fress-Eskapade (heute Abend) ein bischen beruigen. :troll:
 
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