MTB-News Bootcamp powered by Praep – Woche 3: So werden die Muskeln fürs Biken aufgebaut!

MTB-News Bootcamp powered by Praep – Woche 3: So werden die Muskeln fürs Biken aufgebaut!

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Mit neuen Übungen für mehr Spaß und Abwechslung beim Training starten wir in die Woche 3 des MTB-News Bootcamps powered by Praep. Während wir bislang ausschließlich Core-Training gemacht haben, geht es dieser Woche auch darum, gezielt Muskeln aufzubauen, die beim Biken genutzt werden. Wir wünschen dir auch diese Woche viel Spaß und Erfolg!

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MTB-News Bootcamp powered by Praep – Woche 3: So werden die Muskeln fürs Biken aufgebaut!
 
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