Für deine Wünsche bräuchtest du den extender. Ich komme bei 90kg ebenfalls auf knapp 45km und 600hm und das im tour+ Modus und auch da bin ich schon den letzten 1 oder 2 km analog gefahren, weil das Bike leer war.
Eco oder eco+ sind absolut nutzlos, der Modus macht gerade so das mehrgewicht des bikes wett und ist teils anstrengender als wenn du analog fährst.