Nächster Vergleich: Workouts
Vorab noch eine Anmerkung zur Bedienung mit Handschuhen: Der ROX 12 lässt sich damit viel besser aks der
Edge 1030 bedienen. Er reagiert sofort ohne dass man 2 Versuche benötigt
Das Erstellen von Workouts ist auf dem ROX, dem Mobiltelefon, Tablet oder PC/Laptop sehr schnell und einfach möglich. Ein nachträgliches Verschieben hatte auf dem Mobiltelefon anfangs nicht funktioniert, lag aber an mir. Man muss warten bis eine schwarze Trennlinie erscheint, dann loslassen. Hat man den Dreh raus, geht es tadellos. Das Erstellen von Workouts ist bei
SIGMA schön gelöst, bei
GARMIN braucht es Geduld.
Bei beiden sind Intervalle definierbar aber beide können folgende Szenarien nicht abdecken: Komplexere Intervalle.
Angenommen man fährt sich 15 min. warm und legt dann einen 10sec. Sprint hin. Anschließend 3min aktive Pause, dann wieder 10 sec. Sprint. Das soll 10x wiederholt werden, dann X-Minuten weiter im Grundlagenbereich.
Das kann in beiden Tools einfach definiert werden.
Jetzt das Problem:
Phase1 - 15min. warmfahren ( funktioniert )
Phase 2 ( der komplette Block soll 5 x wiederholt werden )
2min. Kraftausdauerbelastung im sitzen
10sec maximal sprinten im Stehen
20 sec maximal im sitzen
5min Kraftausdauerbelastung
5min aktive Pause im Grundlagenbereich
......dann wieder bei 2min Kraftausdauerbelastung beginnen bis Wiederholungen abgeschlossen sind....
Phase 3:
20 min ausfahren im Grundlagenbereich.
Der komplette Block aus Phase 2 kann in beiden Tools nicht erstellt werden.
Weitere Unklarheit: Bei
Garmin können die einzelnen Phasen manuell gestartet werden, was beim Übergang von Phase 1 auf Phase 2 Sinn macht da man nicht immer so genau am Startpunkt für das Intervalltraing ankommt.
Beim
SIGMA hatte ich das auch definiert, nur könnte ich die Phase 2 nicht manuell starten. Mit welcher Taste soll das eingeleitet werden? Beim
GARMIN ist es die Start-Taste. Beim ROX 12 konnte ich drücken was ich wollte....nichts ist passiert. Er ist am Ende der Phase 1 hängen geblieben.
Leider wird dies in keinem Video erklärt,
SIGMA hat mir bisher auch noch keine Antwort gegeben.
Die grafische Darstellung eines Workouts ist bei
GARMIN hübscher als bei
SIGMA, dafür ist die Übersichtlichkeit bei
SIGMA besser.
Der Alarm beim ROX 12 ist angenehm dezent, das gefällt mir richtig gut. Bei Überschreitung des vorgegebenen Pulsbereiches würde mir ein „gelb“ Übergang von 5 Pulsschlägen gut gefallen. Er wechselt von „grün“ sofort auf „rot“.
Es wäre ebenfalls schön wenn bei Überschreitung der Vorgabe im breiten Darstellungsbalken der „Soll-Bereich“ eingeblendet würde. Platz genug wäre vorhanden.
Klar kennt man seine Bereiche, trotzdem wäre es ein netter Hinweis.