Aber wenn es so weit kommt schiebe ich lieber oder warte unten im Tal mit einem leckeren Hefe auf die Jungs.
Baldi schrieb aus "mein liebes Tagebuch""Wir fahren nur mal locker einige Kilometer flach":
Mindestens 90 Kilometer flott über coupiertes Gelände.
"Fahr am Berg Dein Tempo, wir warten oben":
Bereits nach einem Kilometer quälst Du Dich alleine den Pass hoch. Sobald Du mit Puls 180 über die Kuppe rollst schwingen sich Deine Kollegen ausgeruht in den Sattel und lassen es auch bergab derart krachen, dass Du den Rest der Tour kein Land mehr siehst.
"Häng Dich hinten rein, wir ziehen dich locker im Windschatten mit":
Kette rechts, mit mindestens 45 km/h gegen den Wind. Nach zwei Stunden hast Du so dicke Oberschenkel, dass Dir problemlos die Hose von Marco Pantani passt. Den Rest der Trainingswoche kannst Du getrost vergessen.
"Ich war krank, ich habe überhaupt nicht trainiert":
Der Kerl hat mindestens 2000 km in den Beinen und ist in Topform.
"Der Schwächste macht das Tempo":
Du fährst die ganze Zeit im anaeroben Bereich vorne und hinten fahren sie freihändig.
"Morgen machen wir Ruhetag":
Zwei Einheiten à 50 km sind immer drin. Die Ortsschild-Sprints dienen "nur zur Mobilisation". Komisch, dass die Kollegen voll drangehen und Dich auf die Parkspur verweisen. Am Abend bist Du auf jeden Fall einmal mehr der Verlierer.
Darum hab ich ja auf der ersten Hütte schon den Abgang gemacht...
Und ich dachte schon, wegen der Wette, die am Laufen hastAlso ich mach jetzt nochmals gezielt einen laktatstufentest um fit für dieses event zu sein
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auch das regelt sich im April
das glaub ich dir Jens, ab Säckingen ist nur das Vorspiel auf des XC Rennen, zwei Wochen später........weiß immer noch nicht was mich da geritten hat
...das im Hinterkopf zur Beruhigung - steht der Termin immer noch in meinem Kalender
da könnten wir quasi schon bei dir im Bus saufen, dann hast dus nicht so weit ins Bettich hab ja nen bus um drin zu schlafen
@herrundmeister kein Problem für dich oder
Alles machbar, ausser leichter Mädchen und StimmungsaufhellernHätt gern ein EZ mit Dusche WC und Kühlschrank um den Prosecco kühl zu stellen. Pistazien hab ich auch gern, falls die grad im Zimmer reif sind an dem WE
