Strava (Premium) Relative Leistung zur Trainingssteuerung nutzen

[mäcpomm]

Um ein wenig Orientierung zu haben gucke ich auf die Relative Leistung um mich
a) zu motivieren und
b) nicht zu große Sprünge zwischen den Wochen zu haben

Da ich nur auf dem Rennrad über einen Leistungsmesser verfüge sehe ich das als einfache Möglichkeit zur Trainingssteuerung.
Wie steuert ihr euer Training?

 

[Popeye112]

Hi, die Antwort ist sehr spät, aber ich mache es genauso.
Finde es sehr gut und man braucht nicht noch ne zusätzliche App wie z.b. Trainingpeaks.
Bei mir funktionierts gut. Ich war noch nie so wenig krank wie in 2019.
Für den Ötzi hats auch gereicht ;-)

 

[mäcpomm]

Inzwischen bin ich ohne Leistungsmesser unterwegs.
Der Zirkus mit den Vector 3 und der Aufwand mich in die Trainingslehre einzulesen haben mich dazu bewogen nur noch nach Puls zu trainieren.