Welches Modelljahr? Wie lange fährst du die schon?
In der Anleitung ist es recht gut beschrieben und auch mit Bildern.
Ebenso gibt es von
Sram Video-Clips bei Youtube. Die helfen auch einem wenn man kein Englisch versteht. Sofern man etwas technisches Verständnis hat.
http://www.sram.com/de/service/ (links auf deren Seite; Lower leg Removal und Lower Leg Install)
auf der Dämpferseite (rechts in Fahrtrichtung) 15ml Öl W15
auf der Federseite (links) 20ml Öl W15 (bei U-Turn Version 30ml)
Nur in den unteren Tauchrohren.