Welchen Mountainbike-Schuh du wählst, hängt von deinem Einsatzbereich ab – entscheidend sind auch das Gefühl und die Passform. Grundsätzlich gibt es zwei verschiedene Systeme – Klickpedalschuhe oder Flatpedalschuhe.
Diese MTB-Schuhe haben eine steife Sohle, in die im vorderen Bereich die sogenannten Cleats aus Metall angebracht werden. Damit kann man die Schuhe in die Pedale einklicken und es entsteht eine feste Verbindung, welche man durch eine Drehbewegung wieder lösen kann. Die Cleats (Platten) unter den Schuhen sind aus Metall oder aus Kohlefaser. Vorteile dieser Schuhe sind die stete Verbindung mit dem Rad und dass man den “runden Tritt” in jedem Terrain behalten kann.
Diese Bike-Schuhe haben meist eine dicke Sohle, die aus einem speziellen Gummigemisch (z.B. “Stealth Rubber” bei den Branchenriesen Fiveten & Adidas) hergestellt wird. Die Sohle kann sich optimal in die Pins der Flatpedals eindrücken und bietet so auch einen sicheren Halt. Vorteil hierbei ist, dass man jederzeit vom Pedal absteigen kann. Nachteil: man hat nicht so festen Halt wie mit einem Klickpedal und die Sohlen leiden unter den Pins der Pedale und können schnell kaputtgehen. Wir haben hier eine Reparaturanleitung für defekte Bikeschuh-Sohlen.
