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Bin Sonntag am Start...lege morgen noch eine kleine Oberschenkelrecovery - Runde, sprich eher flach und Rollen lassen, ein und hoffe dass Ihr nicht allzu oft warten müsst. Aber soooo schlecht hab ich mich ja gestern auch nicht geschlagen.und hier dann mein Vorschlag für das kommende Wochenende:
Samstag
12:00 Uhr ab Parkplatz Burscheid (A1, AS Burscheid, links, 50m rechts)
Kurz und Gut
- knackige Trailrunde am Eifgenbachtal, knapp 30km/ca. 650HM
Sonntag
11:00 Uhr ab Gödinghover Weg, 40627 Düsseldorf
4-Täler-Tour bei Erkrath
-gemütliche Tagesrunde in schöner Umgebung, ca 50km/1.100HM
nicht besonders schwierig, aber Streckenlänge + Höhenmeter bedürfen zumindest Grundkondition und ein wenig Beherrschung des Fahrgerätes. Natürlich wird oben, unten und (bei Bedarf) im Biergarten gewartet.
Hoffentlich spielt das Wetter halbwegs mit.
gruß
dirk
Hallo zusammen,
ich bin am Sonntag auch dabei.
Sonntag
11:00 Uhr ab Gödinghover Weg, 40627 Düsseldorf
Bleibt`s dabei?
Beste Grüße! Alex