Hallo,
an meiner Gabel lassen sich alle 4 Einsteller ohne Probleme ganz leichtgängig mit zwei Fingern drehen.
Für die Druckstufe: Nimm mal die Einsteller ab und schau nach, ob Dreck drunter ist oder die O-Ringe, die selbigen draußen halten sollen sich verkantet haben. Ein klein wenig Fett...